Jumat, 31 Mei 2024

Cara Memilih Sepatu Tenis Meja Guna Menunjang Gerak Kaki Yang Dinamis

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Tenis meja adalah olahraga yang membutuhkan pergerakan dinamis. Kaki sebagai tumpuan saat bergera...
Kamis, 30 Mei 2024

Pengaruh Metode Bola Banyak (Multiball) Terhadap Pukulan Pemain Tenis Meja Pemula

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Tenis meja salah satu olahraga populer, sehingga mudah kita jumpai di lingkungan masyarakat. Anak...
Selasa, 28 Mei 2024

Bagaimana Penanganan Kesehatan di Pertandingan Tenis Meja?

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Tenis meja adalah olahraga keterampilan, dimana untuk menguasainya pemain harus melatih dirinya s...
Senin, 27 Mei 2024

Bahaya, Jangan Biarkan Baju Kering di Badan Usai Berlatih Tenis Meja

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Latihan tenis meja membutuhkan gerakan-gerakan atraktif yang lincah dalam bermain. Gerakan sepert...
Kamis, 23 Mei 2024

Bermain Dekat Meja atau Jauh Dari Meja? (Idealnya Saat Bermain Tenis Meja)

›
Oleh: Kasmono Monex,  penggemar hidup sehat Olahraga tenis meja identik dengan gerakan cepat. Bola kecil yang melaju cepat membutuhkan gerak...
Rabu, 22 Mei 2024

Amankah Penderita Asma Bermain Tenis Meja?

›
Oleh: Kasmono Monex,  penggemar hidup sehat  Kondisi kesehatan yang dialami,  termasuk penderita asma sebaiknya tetap melakukan olahraga rut...
Selasa, 21 Mei 2024

Tips Memilih Meja Pingpong (Tenis Meja)

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Selain olahraga prestasi, tenis meja juga bisa dijadikan alternatif sebagai olahraga rekreasi.  B...
Senin, 20 Mei 2024

Sisi Psikologis Tenis Meja (cara meningkatkan mental) - part. 2

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Pertandingan selalu menyisakan menang dan kalah. Jika kita pernah meraih juara pasti merasa senan...
Jumat, 17 Mei 2024

Sisi Psikologis Tenis Meja (cara meningkatkan mental) - part 1

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Tenis meja merupakan olahraga yang terbilang cukup rumit.  Bagaimana tidak? Bola kecil yang berge...
Kamis, 16 Mei 2024

Tips Meningkatkan Permainan Bagi Pemain Tenis Meja Tingkat Lanjut

›
Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat Pemain tenis meja tingkat lanjut berbeda dalam penguasaan teknik dibanding dengan pemain pemula. ...