Serba-serbi PS ALAM SARI Kebumen dari masa ke masa

Kalau ada yang masih punya, untuk melengkapi dokumentasi silahkan kirim aja...

 

Cara membuat jus kulit manggis - 
Pada kesempatan ini saya akan menukis artikel Cara membuat jus kulit manggis untuk pengobatan, karena kandungan antioksidan yang terdapat di kulit manggis sangat begitu besar.Telah di teliti oleh para ilmuwan bahwa kandungan yang terdapat di dalam kulit manggis ini mencapai 123.97 mg per 100 ml. Buah manggis ini mendapat julukan ratu dari segala buah (Quin of the fruit). Dasar rujukan ilmiah dari resep ini berdasarkan artikel yang dimuat oleh Majalah Trubus No.503, Edisi Oktober 2011.  

Cara membuatnya : Bahan-bahan cara membuat jus kulit manggis: * 1 buah manggis. * Madu * Gula rendah kalori, atau gula aren. * 1 gelas air matang. * Siapkan 1 buah manggis yang bagus, sudah matang, dengan ukuran sedang sampai besar. * Pilih yang kulitnya paling bersih, dan bebas dari getah2 kuning khas manggis. * Buanglah kelopak manggis (yang berwarna hijau) yang berada di pangkal buah manggis tempat batang manggis tsb. * Cuci bersih buah manggis tsb, utk menghilangkan kotoran dan noda2 yang yg menempel pada kulit manggis. * Jika anda mau, anda boleh mengupas (tipis-tipis saja) kulit luar manggis yang keras itu dan membuangnya. * Siapkan blender, atau alat pembuat jus. * Bukalah manggis dengan tangan sehingga pecah merekah.  

Walaupun ini namanya “Jus Kulit Manggis” tapi bukan kulitnya saja yang di jus tapi semuanya termasuk bijinya. Jadi, masukkan semua daging manggis (yg berwarna putih sekalian biji manggis di dalamnya) kedalam wadah blender.
 * Potong-potonglah kulit manggis (daging kulit), boleh dengan pisau, atau boleh dengan menyobek2nya, dan masukkan juga kedalam wadah blender.
 * Tambahkan 4-5 sendok makan madu, dan air matang sebanyak 1 gelas (350-400 cc). Nantinya jika kurang manis, boleh ditambahkan madu secukupnya atau gula aren atau gula rendah kalori (Tropicana Slim) sesuai selera.
 * Blenderlah manggis beserta kulit (daging kulit), dan bijinya tsb sampai benar-benar halus (sekitar 3 – 4 menit). Jus kulit manggis telah siap.
 * Simpanlah dalam wadah yang bisa di tutup rapat, bisa botol, atau wadah Tupperware, dan simpan di lemari es.

 Aturan pakai : 3 x sehari, @3-4 sendok makan (40cc) setelah makan. Catatan : setelah selesai cara membuat jus kulit manggis:
 * Jus ini rasanya tidak enak. Untuk merubah rasanya agar lebih enak, silahkan berimprovisasi dengan menambahkan 1 sendok teh cuka rosella, atau cuka apel, atau setengah buah apel, atau 8 buah buah anggur, atau perasan jeruk lemon dll. (Tapi kalau saya pribadi, tidak ada masalah dengan rasa jus yg tidak enak ini) Dan jika anda ingin berimprovisasi, maka pikirkan agar bahan-bahan tambahan yang anda campurkan, tidak merusak rasa asli dan khasiat dari kulit manggis itu sendiri.jangan mematok dengan cara membuat jus kulit manggis ini saja  

* Permukaan atas jus ini akan menghitam jika terkena udara, ini tidak ada masalah, tidak perlu dibuang lapisan yang menghitam ini. * Tidak disarankan untuk dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. * Pada awal pemakaian, perut terasa tidak enak. Maka tidak usah kuatir. Ini biasa, sebab ada reaksi tindak balas utuk pertama kali dari tubuh terhadap kandungan zat dalam jus ini.

 Untuk pemakaian berikutnya, rasa tidak enak ini akan hilang dengan sendirinya (at least, ini yang saya alami). Dalam 2-3 hari pemakaian, efek pengobatan dari jus ini akan membuahkan hasil secara nyata dan signifikan, baik sekali untuk pengobatan Jantung Koroner. Sumber : http://www.minuman-sehat.com/khasiat-kulit-manggis-2/cara-membuat-jus-kulit-manggis.html Anda sedang membaca artikel tentang Cara membuat Jus Kulit Manggis untuk obat dan anda bisa menemukan artikel Cara membuat Jus Kulit Manggis untuk obat ini dengan url http://wan-soe.blogspot.com/2012/04/cara-membuat-jus-kulit-manggis-untuk.html,anda boleh menyebar luaskannya atau mengcopy paste-nya jika artikel Cara membuat Jus Kulit Manggis untuk obat ini sangat bermanfaat bagi teman-teman anda,namun jangan lupa untuk meletakkan link Cara membuat Jus Kulit Manggis untuk obat sumbernya.

PENCEMARAN AIR.

Gambar ini adalah salah satu contoh Pencemaran Air yang ada di Kali Sadang, tepatnya berada di daerah Cibitung Kabupaten Bekasi. Membelah perumahan Villa Mutiara Cibitung, Kali ini bisa dibilang Kali ajaib di dunia. Tetapi tidak layak masuk 7 Keajaiban Dunia. Kenapa??? Karena Kali Sadang ini sering berubah warna airnya. Kadang merah, hitam, ungu dll. Tentu ini akibat air Kali tercemar oleh limbah. 

PENGERTIAN PENCEMARAN AIR: Pencemaran air adalah suatu perubahan keadaan di suatu tempat penampungan air seperti danau, sungai, lautan dan air tanah akibat aktivitas manusia. Danau, sungai, lautan dan air tanah adalah bagian penting dalam siklus kehidupan manusia dan merupakan salah satu bagian dari siklus hidrologi. Selain mengalirkan zat cair, air juga mengalirkan sedimen dan polutan. Berbagai macam fungsinya sangat membantu kehidupan manusia. Kemanfaatan terbesar danau, sungai, lautan dan air tanah adalah untuk irigasi pertanian, bahan baku air minum, bahkan sebenarnya berpotensi sebagai objek wisata. Walaupun fenomena alam seperti gunung berapi, badai, gempa bumi dll juga mengakibatkan perubahan yang besar terhadap kualitas air, hal ini tidak dianggap sebagai pencemaran.

PENYEBAB. <i>Pencemaran air dapat disebabkan oleh berbagai hal, diantaranya : 1. Sampah organik seperti air comberan (sewage) menyebabkan peningkatan kebutuhan oksigen pada air yang menerimanya yang mengarah pada berkurangnya oksigen yang dapat berdampak parah terhadap seluruh ekosistem. 2. Industri membuang berbagai macam polutan ke dalam air limbahnya seperti logam berat, toksin organik, minyak, nutrien dan benda padat, seperti limbah pabrik yg mengalir ke sungai. 3. Rumah tangga (pemukiman) membuang sisa dari deterjen untuk mencuci yang di dalamnya mengandung zat kimia. 4. Pertanian. Tanah dan air tanah mengandung sisa dari aktivitas pertanian misalnya pupuk dan pestisida. Menurut Wardhana (1995), komponen pencemaran air yang berasal dari industri, rumah tangga (pemukiman) dan pertanian dapat dikelompokkan sebagai bahan buangan: 1. padat 2. cairan berminyak 3. organic dan olahan bahan makanan 4. berupa panas 5. anorganik 6. zat kimia

DAMPAK DAN AKIBAT: Dampak pencemaran air pada umumnya dibagi dalam 4 kategori (KLH, 2004) - dampak terhadap kehidupan biota air. - dampak terhadap kualitas air tanah. - dampak terhadap kesehatan. - dampak terhadap estetika lingkungan. Beberapa akibatnya ialah sebagai berikut : * Dapat menyebabkan banjir * Erosi * Kekurangan sumber air atau krisis air * Dapat membuat sumber penyakit * Tanah Longsor * Dapat merusak Ekosistem danau, sungai, dan laut.  

PENANGGULANGAN. Pengendalian/penanggulangan pencemaran air di Indonesia telah diatur melalui Peraturan Pemerintah Nomor 82 tahun 2001 tentang Pengelolaan Kualitas dan Pengendalian Pencemaran Air. Secara umum hal ini meliputi pencemaran air baik oleh instansi ataupun non-instansi. Salah satu upaya serius yang telah dilakukan Pemerintah dalam pengendalian pencemaran air adalah melalui Program Kali Bersih (PROKASIH). Pada prinsipnya ada 2 (dua) usaha untuk menanggulangi pencemaran, yaitu penanggulangan secara non-teknis dan secara teknis. Penanggulangan secara non-teknis yaitu suatu usaha untuk mengurangi pencemaran lingkungan dengan cara menciptakan peraturan perundangan yang dapat merencanakan, mengatur dan mengawasi segala macam bentuk kegiatan industri dan teknologi sehingga tidak terjadi pencemaran. Sedangkan penanggulangan secara teknis bersumber pada perlakuan industri terhadap perlakuan buangannya, misalnya dengan mengubah proses, mengelola limbah atau menambah alat bantu yang dapat mengurangi pencemaran. Sebenarnya penanggulangan pencemaran air dapat dimulai dari diri kita sendiri. Dalam keseharian, kita dapat mengurangi pencemaran air dengan cara mengurangi produksi sampah (minimize) yang kita hasilkan setiap hari. Selain itu, kita dapat pula mendaur ulang (recycle) dan mendaur pakai (reuse) sampah tersebut.

Kali Sadang Tercemar Limbah (melintasi Villa Mutiara Cibitung)

Air Kali Sadang berwarna hitam. Kadang berubah warna ungu, merah, tergantung limbah industri yang dibuang pabrik.

 Pencemaran sungai di Kabupaten Bekasi sepertinya masih sulit ditanggulangi. Lemahnya pengawasan Badan Pengendalian Lingkungan Hidup (BPLH), dinilai sebagai sebab, pencemaran lingkungan di Kabupaten Bekasi tak kunjung berhenti. Kali Sadang, menjadi aliran air yang tak pernah lepas dari pencemaran limbah industri.

  Warga Perumahan Villa Mutiara sering membicarakan, sudah sejak lama Kali Sadang yang melintasi rumahnya tercemari limbah. Setiap pagi dan malam hari, bau sangat menyengat dan warna air berubah-ubah. Bau tersebut membuat pusing dan mengganggu pernapasan. Ini bukan yang pertama kali dan tidak pernah ada tindak tegas dari Pemkab Bekasi. Kali Sadang yang sebagian alirannya membelah perumahan Villa Mutiara Jaya, Cibitung, Kabupaten Bekasi ini merupakan sungai yang unik dan luar biasa. Air yang mengalir bisa berubah warna, terkadang hitam legam, terkadang biru dongker, terkadang hijau tua, dan tidak jarang juga berwarna merah seperti yang terlihat pada tanggal 12 November 2011 sebagaimana foto di atas. Menurut informasi dari warga sekitar, sering juga sungai ini mengkilat berkilauan seperti minyak yang tidak mau bersatu dengan air, dan mengeluarkan bau menyengat. Layakkah Kali Sadang ini masuk ke dalam New 7 Wonders of Nature contest?

 Air Kali memang tidak dikonsumsi masyarakat, tapi banyak masyarakat yang tinggal tak jauh dari Kali Sadang mengkhawatirkan kualitas air tanah yang mereka konsumsi akan terkena dampak tercemar akibat pencemaran Kali Sadang. Dampak pencemarannya membuat warga resah, apalagi kalau saat banjir, kulit juga gatal-gatal. Ekosistem yang ada di Kali Sadang tentu rusak, terutama ikan. Tidak tampak adanya tanda-tanda kehidupan ekosistem air dalam hal ini ikan di Kali sadang.

  Bahkan informasi dari "Radar Bekasi" menyatakan bahwa Camat Cibitung Yana Suyatna mengungkapkan, pencemaran Kali Sadang sudah dilaporkan secara lisan kepada BPLH. Namun diakui Yana, pihaknya belum melaporkan secara tertulis lantaran belum ada laporan masyarakat. Berikut kutipan berita dari Radar Bekasi 12 April 2011: “Kami mengetahui dari pembicaraan saja, masyarakat belum ada yang lapor. Makanya kami hanya memberikan laporan lisan,” jelasnya.Yana malah mengalihkan pembicaraan soal normalisasi Kali Sadang yang menurutnya menyempit dan semakin dangkal karena endapan lumpur. Rencana itu, kata Yana akan dilakukan pada 2012 mendatang. Sosialisasi sudah dilakukan dan bangunan yang berada dibantaran Kali Sadang juga akan ditertibkan. “Mudah-mudahan 2012 tidak ada halangan, karena sudah program pemerintah. Normalisasi diharapkan bisa menjadi solusi untuk mencegah pencemaran limbah di Kali Sadang,” pungkasnya.

  Terpisah, lagi-lagi pihak BPLH mengaku baru mengetahui kalau Kali Sadang tercemar limabah. Berikut petikan kabar dari Radar Bekasi: Kasi Pencemaran BPLH Asep mengatakan, baru mengetahui kalau Kali Sadang tercemar limbah, dan dalam waktu dekat, kata dia, BPLH akan melakukan peninjaun lokasi untuk mengetahui seberapa parah pencemaran Kali Sadang. “Tercemar atau tidaknya harus dibuktikan melalui cek laboratarium dahulu, kami akan mengambil sampel air Kali Sadang dalam waktu dekat ini,” katanya singkat. Padahal, sejak tahun 2006, di Kali Sadang, persis di depan Perumahan Villa Mutiara, Pemkab Bekasi sudah memasang alat pendeteksi limbah cair yang disebut Telemetri. Semoga ke depan ada diantara kita yang lebih peduli memperjuangkan nasib Kali Sadang. Semoga kita bisa!!! (*dihimpun dari berbagai sumber dan warga sekitar Kali Sadang)

 Berikut ulasan dari beberapa sumber yang kami himpun:
  Pencemaran Sungai Di Bekasi Semakin Memprihatinkan [Cetak] [Kirim ke teman] [Link] Bekasi, Kompas - Pencemaran sungai dan kali yang melintasi wilayah Bekasi semakin memprihatinkan. Selain bau busuk yang menyengat, kandungan bahan beracun berbahaya (B3)-nya sudah melebihi ambang batas baku yang ditetapkan. Kondisi tersebut terutama disebabkan banyaknya pabrik atau perusahaan di Bekasi yang membuang limbah begitu saja ke sungai atau kali tanpa diolah terlebih dahulu. Dengan alasan sulit membuktikan, Pemerintah Kota dan Pemerintah Kabupaten (Pemkab) Bekasi terlihat tidak berdaya melakukan tindakan tegas terhadap perusahaan yang membandel. Dari laporan tahunan Dinas Lingkungan Hidup Kabupaten Bekasi, hampir semua sungai di Bekasi mengandung zat kimia yang melebihi ambang batas mutu. Sungai yang ditemukan ada limbah B3, antara lain Kali Bekasi, Sungai Sadang, Kali Jaeren, Kali Jambe, Sungai Menir, Kali Sasak Jarang, dan Kali Cikarang Bekasi Laut. Hasil penelitian laboratorium menunjukkan, penurunan kualitas air Kali Sadang terjadi sejak dari hulu sampai hilir. Sejumlah warga yang tinggal di sisi Sungai Sadang yang mengalir melintasi Kawasan Industri MM2100 di Bekasi, Minggu (23/5), mengatakan, air sungai itu kadang terlihat berwarna hitam atau hijau. Di sepanjang Sungai Sadang terdapat banyak perusahaan, seperti perusahaan obat, minuman ringan, dan pembuatan ampelas. "Air di Kali Sadang berbeda dengan dulu. Sekarang enggak ada warga yang mau mandi. Apalagi mengonsumsi air di sungai ini. Dalam sehari bisa berubah-ubah warnanya. Kalau pagi, warnanya merah. Bisa juga hijau, kuning, biru, dan hitam. Itu terjadi setiap hari. Saya rasa Sungai Sadang di daerah ini sudah sangat tercemar," ujar Doni (40) yang tinggal Kampung Cikedokan, Cibitung. Kesulitan Kepala Teknis Dinas Lingkungan Hidup Kabupaten Bekasi Dian Kusmayadi beberapa waktu lalu mengakui, pencemaran sungai di Bekasi akibat banyaknya perusahaan yang membuang limbah langsung ke sungai. Namun, pihaknya kesulitan mendeteksi perusahaan yang nakal karena tidak memiliki alat pemantau limbah yang sensitif. "Hanya sedikit yang membuang limbah ke tempat pengolahan limbah yang benar," katanya. Anggota DPRD Kabupaten Bekasi, Irfachudin, meminta Pemkab Bekasi berani memberikan sanksi yang berat kepada perusahaan yang nakal mengingat dampaknya bagi kesehatan masyarakat dan pertanian dalam jangka panjang. DPRD, katanya, sudah menyetujui rencana pembelian alat pemantauan limbah (telemetri) Rp 1,8 miliar lebih, tetapi belum diketahui alat tersebut sudah dibeli atau belum. (ELN)

 Sumber Berita Lain Kali Sadang_Tmpt pmbuangan Limbah beracun pabrik sekitar.. Kali Sadang Masih Tercemar TERCEMAR LIMBAH : Air Kali Sadang berwarna hitam. Kadang berubah warna tergantung limbah industri yang dibuang pabrik. Firmanto Hanggoro/Radar Bekasi Cibitung – Pencemaran sungai di Kabupaten Bekasi sepertinya masih sulit ditanggulangi. Lemahnya pengawasan Badan Pengendalian Lingkungan Hidup (BPLH), dinilai sebagai sebab, pencemaran lingkungan di Kabupaten Bekasi tak kunjung berhenti. Kali Sadang, menjadi aliran air yang tak pernah lepas dari pencemaran limbah industri. Warga Perumahan Villa Mutiara Egi Saputra (33) mengungkapkan, sejak satu bulan lalu, Kali Sadang yang melintasi rumahnya, kembali tercemari limbah. Setiap pagi dan malam hari, bau sangat menyengat dan warna air berubah-ubah. Bau tersebut, kata Egi membuat pusing dan mengganggu pernapasan. Ini bukan yang pertama kali dan tidak pernah ada tindak tegas dari Pemkab Bekasi. “Air Kali memang sudah tidak dikonsumsi masyarakat, tapi banyak masyarakat yang tinggal tak jauh dari Kali Sadang. Dampak pencemarannya membuat warga resah, apalagi kalau saat banjir, kulit juga gatal-gatal,” ungkapnya. Sementara Camat Cibitung Yana Suyatna mengungkapkan, pencemaran Kali Sadang sudah dilaporkan secara lisan kepada BPLH. Namun diakui Yana, pihaknya belum melaporkan secara tertulis lantaran belum ada laporan masyarakat. “Kami mengetahui dari pembicaraan saja, masyarakat belum ada yang lapor. Makanya kami hanya memberikan laporan lisan,” jelasnya.Yana malah mengalihkan pembicaraan soal normalisasi Kali Sadang yang menurutnya menyempit dan semakin dangkal karena endapan lumpur. Rencana itu, kata Yana akan dilakukan pada 2012 mendatang. Sosialisasi sudah dilakukan dan bangunan yang berada dibantaran Kali Sadang juga akan ditertibkan. “Mudah-mudahan 2012 tidak ada halangan, karena sudah program pemerintah. Normalisasi diharapkan bisa menjadi solusi untuk mencegah pencemaran limbah di Kali Sadang,” pungkasnya. Terpisah, lagi-lagi pihak BPLH mengaku baru mengetahui kalau Kali Sadang tercemar limabah. Kasi Pencemaran BPLH Asep mengatakan, baru mengetahui kalau Kali Sadang tercemar limbah, dan dalam waktu dekat, kata dia, BPLH akan melakukan peninjaun lokasi untuk mengetahui seberapa parah pencemaran Kali Sadang. “Tercemar atau tidaknya harus dibuktikan melalui cek laboratarium dahulu, kami akan mengambil sampel air Kali Sadang dalam waktu dekat ini,” katanya singkat. Padahal, sejka tahun 2006, di Kali Sdang, persis di depan Perumahan Villa Mutiara, Pemkab Bekasi sudah memasang alat pendeteksi limbah cair yang disebut Telemetri. (mot) Permalink to this place

Terbaru dari PS Alam Sari

Dari info terakhir yang saya terima dari Mas Budi Santosa per tanggal 13 Oktober 2011:

 Siswa Sekolah Sepak Bola (SSB) Alam Sari tercatat sebanyak 129 siswa. Setiap latihan siswa SSB dikenakan iuran sebesar Rp.1000,- Tenaga pelatih adalah Mas Budi dibantu seorang temannya. Sedangkan bola yang dimiliki SSB Alam Sari baru 10 buah.


 SSB Alam Sari masih belum punya CONE (perlengkapan berbentuk semacam kerucut). Dengan minimnya perlengkapan yang dimiliki SSB Alam Sari, pasti sedikit menghambat berkembangnya SSB ini.

 Kekurangan : Tenaga Pelatih, Bola, Cone
 Saran : Untuk segera menutupi kekurangan, menurut saya adalah diadakan Latihan Edisi Khusus. Artinya>>>>setiap siswa dikenakan biaya tambahan Rp.1000,- untuk pembelian peralatan yang dimaksud. Latihan Edisi Khusus (dg tambahan iuran Rp.1000,-) cukup dilaksanakan 5 x saja. Dengan asumsi: 129x1000x5=645.000 Dengan dana Rp.645.000,- dari hasil Edisi Latihan Khusus ini saya rasa cukup untuk menutupi pembelian perlengkapan yang dimaksud. Cone 1 lusin harganya kisaran Rp.150.000,- Saya rasa para siswa tidak keberatan membayar iuran Rp.2000,- rutin selama 5 x latihan, toh ini untuk kepentingan siswa itu sendiri. Atau mungkin ada yang mau kasih saran atau "uwur"nya juga??? Semoga tetap semangat walau dalam keterbatasan.....

Lebaran 1432 H (2011)

Minal Aidin Wal Faidzin Mohon maaf lahir dan batin......

Semoga dengan datangnya hari raya Idul Fitri ini, kita menjadi pemenang yang sesungguhnya di hadapanNya. Amin. Memang pada lebaran kali ini terjadi perbedaan waktu, ada yang sudah berlebaran tgl 30 Agustus dan adapula yang lebarannya pada tgl 31 Agustus. Walau ada perbedaan namun tidak mengurangi indahnya Idul Fitri kali ini. Bahkan menambah rasa saling menghargai dan menghormati diantara kita. Pada Lebaran kali ini saya mendapat jatah cuti.

 Sedih rasanya melihat jalan raya dipadati kendaraan yang akan mudik ke kampung halamannya. Walaupun saya tidak mudik, dengan antusias saya manfaatkan cuti ini untuk bersilaturahmi dengan keluarga, teman, sahabat dan handai taulan.

 Pada lebaran pertama saya berlebaran di Keluarga istri dengan penuh suka cita. Hari kedua lebaran saya sekeluarga bersama keluarga kakak ke-5 berkunjung ke Cilegon tempat kakak saya yang ke-6 yang notabene baru punya anak lagi (melahirkan), dan secara kebetulan perpisahan dengan kakak saya tersebut yang akan pindah ke Kebumen. Dari Cilegon saya langsung menuju ke Jakarta tempat Kakak tertua (tradisi ini biasanya saya kunjungi pertama, tapi karena satu dan lain hal kami meluncur ke Cilegon dahulu). Kami menginap di Jakarta, dan paginya kami diajak kakak ke-5 ke Purwakarta. Mendapat tawaran ini istriku langsung mengiyakan dan go go go....

 Menikmati suasana Purwakarta yang dingin merupakan pengalaman lebaran yang baru buat istri dan anak2ku. Di malam yang dingin dan sepi kami terhibur dengan acara Live Bola antara Timnas Indonesia vs Yordania. Setelah melalui malam yang dingin, di pagi harinya seusai sarapan kami tidak langsung mandi (dingiiin)...tetapi kami berangkat ke kebun teh milik kakak. Di sana kami menyempatkan "mbedul budin", "negor gedang", "ngemet godong mlinjo/so", dan petik buah manggis. Sayang buah manggisnya sedang tidak banyak, alhasil kami makan manggis rame2 di kebon tanpa bisa membawa buat oleh2. Anakku rupanya menikmati sekali suasana seperti ini. Rencananya sebenarnya mau diajakin nengokin sawahnya juga, tapi setelah dipikir-pikir niat itu diurungkan karena menurut kakak saya jalannya yang curam agak bahaya buat anak2ku. It's ok...

Pulang dari kebun, kami langsung mandi. Setelah makan kami pulang ke Jakarta. Karena sudah masuk waktu sholat dzuhur, kami berhenti di salah satu masjid di Purwakarta. Selesai sholat kami dikasih kabar dari sodara bahwa Saiful Jamil kecelakaan, dan ternyata dekat dengan kami. Kami memang tidak lewat jalan tol untuk menghindari kepadatan arus balik. Sesampainya di Karawang, kami juga sempat melihat kecelakaan 3 buah sepeda motor bertabrakan. Lebaran kali ini begitu banyak kecelakaan yang terjadi. Semoga di tahun2 berikutnya bisa lebih ditekan. Akhirnya kami tiba di rumah dengan selamat. Alhamdulillah.. Ini adalah coretan2ku di Lebaran tahun ini. Semoga bisa menginspirasi buat temen2 yang tidak mudik saat lebaran... Salam,

Khasiat Ayat Kursi

Ayat ini diturunkan setelah hijrah. Semasa penurunannya ia telah diiringi oleh beribu-ribu malaikat karena kebesaran dan kemuliaannya. Syaitan dan iblis juga menjadi gempar kerana adanya satu perintang dalam perjuangan mereka. Rasullah s.a.w. dengan segera memerintahkan Zaid bin Tsabit menulis serta menyebarkannya.

Bacaan sesuai terjemahan biasa dari huruf arab ke huruf latin :

ALLAHU LAA ILAAHA ILLA HUWAL HAYYUL QAYYUMU. LAA TA'KHUDZUHUU SINATUW WA LAA NAUUM. LAHUU MAA FISSAMAAWAATI WA MAA FIL ARDHI. MAN DZAL LADZII YASFA'U 'INDAHUU ILLAA BI IDZNIHI. YA'LAMU MAA BAINA AIDIIHIM WA MAA KHALFAHUM. WA LAA YUHITHUUNA BI SYAI-IN MIN 'ILMIHII ILLAA BI MAASYAA-A. WASI'A KURSIYYUHUSSAMAAWAATI WAL ARDHA. WA LAA YA-UDHUU HIFZHUHUMAA WAHUWAL 'ALIYYUL AZHIIM.

Bacaan sesuai terjemahan sesuai lafal dari huruf arab ke huruf latin :

ALLOHU LAA ILAAHA ILLA HUWAL HAYYUL QOYYUM. LAA TA'KHUDZUHUU SINATUW WA LAA NAUUM. LAHUU MAA FISSAMAAWAATI WA MAA FIL ARDH. MAN DZAL LADZII YASFA'U 'INDAHUU ILLAA BI IDZNIH. YA'LAMU MAA BAINA AIDIIHIM WA MAA KHOLFAHUM. WA LAA YUHITHUUNA BI SYAI-IN MIN (dengung) 'ILMIHII ILLAA BI MAASYAA-A. WASI'A KURSIYYUHUSSAMAAWAATI WAL ARDH. WA LAA YA-UDHUU HIFZHUHUMAA WAHUWAL 'ALIYYUL AZHIIIM.

Artinya :

Allah tidak ada Tuhan melainkan Dia yang Maha Kekal lagi terus menerus mengurus makhlukNya, tidak mengantuk dan tidak tidur KepunyaanNya apa yang di langit dan di bumi. Siapakah yang dapat memberi syafa'at di sisi Allah tanpa izinNya? Allah mengetahui apa-apa yang di hadapan mereka dan di belakang meraka, dan mereka tidak mengetahui apa-apa dari ilmu Allah melainkan apa yang dikehendakiNya. Kursi Allah meliputi langit dan bumi, Dan Allah tidak merasa berat memelihara keduanya, dan Allah Maha Tinggi lagi Maha Besar. (QS : Al-Baqarah : 255)

Beberapa khasiat Ayat Al-Kursi :


* Sesiapa yang membaca ayat Kursi dengan khusyuk setiap kali selepas sholat fardhu, setiap pagi dan petang, setiap kali keluar masuk rumah atau hendak musafir, insyaAllah akan terpeliharalah dirinya dari godaan syaitan, kejahatan manusia, binatang buas yang akan memudaratkan dirinya bahkan keluarga, anak-anak, harta bendanya juga akan terpelihara dengan izin Allah s.w.t.

* Mengikut keterangan dari kitab "Asraarul Mufidah" sesiapa mengamalkan membacanya setiap hari sebanyak 18 kali maka akan dibukakan dadanya dengan berbagai hikmah, dimurahkan rezekinya, dinaikkan darjatnya dan diberikannya pengaruh sehingga semua orang akan menghormatinya serta terpelihara ia dari segala bencana dengan izin Allah.

* Syeikh Abu Abbas ada menerangkan, siapa yang membacanya sebanyak 50 kali lalu ditiupkannya pada air hujan kemudian diminumnya, Insya-Allah, Allah akan mencerdaskan akal fikirannya serta memudahkannya menerima ilmu pengetahuan.

* Rasullullah s.a.w. bersabda bermaksud: "Sesiapa pulang ke rumahnya serta membaca ayat Kursi, Allah hilangkan segala kefakiran di depan matanya.

* Sabda baginda lagi; "Umatku yang membaca ayat Kursi 12 kali pada pagi jumaat, kemudian berwuduk dan sembahyang sunat dua rakaat, Allah memeliharanya daripada kejahatan syaitan dan kejahatan pembesar."

* Orang yang selalu membaca ayat Kursi dicintai dan dipelihara Allah sebagaimana DIA memelihara Nabi Muhammad.

* Mereka yang beramal dengan bacaan ayat Kursi akan mendapat pertolongan serta perlindungan Allah daripada gangguan serta hasutan syaitan.

* Pengamal ayat Kursi juga, dengan izin Allah, akan terhindar daripada pencerobohan pencuri. Ayat Kursi menjadi benteng yang kuat menyekat pencuri daripada memasuki rumah.

* Mengamalkan bacaan ayat Kursi juga akan memberikan keselamatan ketika dalam perjalanannya.

* Ayat Kursi yang dibaca dengan penuh khusyuk, insya-Allah akan menyebabkan syaitan dan jin terbakar.

* Jika anda berpindah ke rumah baru maka pada malam pertama anda menduduki rumah itu sebaiknya anda membaca ayat Kursi 100 kali, insya-Allah mudah-mudahan anda sekeluarga terhindar daripada gangguan lahir dan batin.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi apabila berbaring di tempat tidurnya, Allah mewakilkan 2 orang Malaikat memeliharanya hingga subuh.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir setiap sembahyang Fardhu, ia akan berada dalam lindungan Allah hingga sholat yang lain.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir tiap sholat, tidak menegah akan dia daripada masuk syurga kecuali maut, dan barang siapa membacanya ketika hendak tidur, Allah memelihara akan dia ke atas rumahnya, rumah jirannya & ahli rumah2 di sekitarnya.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi diakhir tiap-tiap sholat Fardhu, Allah menganugerahkan dia hati-hati orang yang bersyukur perbuatan2 orang yang benar, pahala nabi2 juga Allah melimpahkan padanya rahmat.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi sebelum keluar rumahnya, maka Allah mengutuskan 70,000 Malaikat kepadanya, mereka semua memohon keampunan dan mendoakan baginya.

* Barang siapa membaca ayat Al-Kursi di akhir sembahyang Allah azza wajalla akan mengendalikan pengambilan rohnya dan ia adalah seperti orang yang berperang bersama nabi Allah sehingga mati syahid.

* Barang siapa yang membaca ayat al-Kursi ketika dalam kesempitan niscaya Allah berkenan memberi pertolongan kepadanya Dari Abdullah bin 'Amr r.a.

Dari berbagai sumber.

Migrain (Sakit Kepala Sebelah): Penyebab, Pencegahan & Pengobatannya

Migrain atau sering juga disebut sakit kepala atau pusing sebelah adalah nyeri kepala berdenyut yang kerapkali disertai mual, muntah. Penderita biasanya sensitif terhadap cahaya, suara, bahkan bau-bauan. Sakit kepala ini paling sering hanya mengenai satu sisi kepala saja, kadang-kadang berpindah ke sisi sebelahnya, tetapi dapat mengenai kedua sisi kepala sekaligus.

Migrain kadang kala agak sulit dibedakan dengan sakit kepala jenis lain. Sakit kepala akibat gangguan pada sinus atau akibat ketegangan otot leher mempunyai gejala yang hampir sama dengan gejala migrain. Migrain dapat timbul bersama penyakit lain misalnya asma dan depresi. Penyakit yang sangat berat, misalnya tumor atau infeksi, dapat juga menimbulkan gejala yang mirip migrain. Namun kejadian ini sangat jarang.

Macam Migrain

Migrain dibagi dalam 2 golongon besar, yaitu:

1. Migrain Biasa (migrain tanpa aura) : Kebanyakan penderita migrain masuk ke dalam jenis ini. Migrain biasa ditandai dengan nyeri kepala berdenyut di salah satu sisi dengan intensitas yang sedang sampai berat dan semakin parah pada saat melakukan aktifitas. Migrain ini juga disertai mual, muntah, sensitif terhadap cahaya, suara, dan bau. Sakit kepala akan sembuh dalam 4 sampai 72 jam, sekalipun tidak diobati.

2. Migrain Klasik (migrain dengan aura ) : Pada jenis klasik, migrain biasanya didahului oleh suatu gejala yang dinamakan aura, yang terjadi dalam 30 menit sebelum timbul migrain. Migrain klasik merupakan 30% dari semua migrain.

Penyebab Migrain

Penyebab pasti migrain masih belum begitu jelas. Diperkirakan, adanya hiperaktiftas impuls listrik otak meningkatkan aliran darah di otak, akibatnya terjadi pelebaran pembuluh darah otak serta proses inflamasi. Pelebaran dan inflamasi ini menyebabkan timbulnya nyeri dan gejala yang lain, misalnya mual. Semakin berat inflamasi yang terjadi, semakin berat pula migrain yang diderita. Telah diketahui bahwa faktor genetik berperan terhadap timbulnya migrain.

Gejala Migrain

Gejala Awal: Satu atau dua hari sebelum timbul migrain, penderita biasanya mengalami gejala awal seperti lemah, menguap berlebih, sangat menginginkan suatu jensi makanan (mislanya coklat), gampang tersinggung, dan gelisah.

Aura: Hanya didapati pada migrain klasik. Biasanya terjadi dalam 30 menit sebelum timbulnya migrain. Aura dapat berbentuk gangguan penglihatan seperti melihat garis yang bergelombang, cahaya terang, bintik gelap, atau tidak dapat melihat benda dengan jelas. Gejala aura yang lain yaitu rasa geli atau rasa kesemutan di tangan. Sebagian penderita tidak dapat mengucapkan kata-kata dengan baik, merasa kebas di tangan, pundak, atau wajah, atau merasa lemah pada satu sisi tubuhnya, atau merasa bingung. Penderita dapat mengalami hanya satu gejala saja atau beberapa macam gejala, tetapi gejala ini tidak timbul bersamaan melainkan bergantian. Suatu gejala aura biasanya menghilang saat nyeri kepala atau gejala aura yang lain timbul. Namun kadang-kadang gejala aura tetap bertahan pada permulaan sakit kepala.

Sakit kepala dan gejala penyerta: Penderita merasakan nyeri berdenyut pada satu sisi kepala, sering terasa di belakang mata. Nyeri dapat berpindah pada sisi sebelahnya pada serangan berikutnya, atau mengenai kedua belah sisi. Rasa nyeri berkisar antara sedang sampai berat. Gejala lain yang sering menyertai nyeri kepala antara lain:

* Kepekaan berlebihan terhadap sinar, suara, dan bau
* Mual dan muntah
* Gejala semakin berat jika beraktifitas fisik

Tanpa pengobatan, sakit kepala biasanya sembuh sendiri dalam 4 sampai 72 jam.

Gejala Akhir: Setelah nyeri kepala sembuh, penderita mungkin merasa nyeri pada ototnya, lemas, atau bahkan merasakan kegembiraan yang singkat. Gejala-gejala ini menghilang dalam 24 jam setelah hilangnya sakit kepala.

Pencetus Migrain

Migrain dapat dicetuskan oleh makanan, stres, dan perubahan aktivitas rutin harian, walaupun tidak jelas bagaimana dan mengapa hal tersebut dapat menyebabkan migrain. Pencetus migrain antara lain:

* Konsumsi makanan tertentu, seperti coklat, MSG, dan kopi
* Tidur berlebihan atau kurang tidur
* Tidak makan
* Perubahan cuaca atau tekanan udara
* Stres atau tekanan emosi
* Bau yang sangat menyengat atau asap rokok
* Sinar yang sangat terang atau pantulan sinar matahari.

Di seluruh dunia, migrain mengenai 25% wanita dan 10% pria. Wanita dua sampai tiga kali lebih sering terkena migrain dibanding laki-laki. Migrain paling sering mengenai orang dewasa (umur antara 20 sampai 5o tahun), tetapi seiring bertambahnya umur, tingkat keparahan dan keseringan semakin menurun. Migrain biasanya banyak mengenai remaja. Bahkan, anak-anak pun dapat mengalami migrain, baik dengan atau tanpa aura. Resiko mengalami migrain semakin besar pada orang yang mempunyai riwayat keluarga penderita migrain.

Pengobatan Migrain

Pada tahap awal, anda dapat menggunakan antinyeri yang dapat dibeli bebas tanpa resep, seperti parasetamol, atau obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID) seperti aspirin, ibuprofen, atau natrium naproxen, untuk mengurangi gejala migrain. Dokter biasanya menganjurkan untuk lebih dahulu menggunakan NSAID untuk melihat apakah obat ini mampu mengurangi nyeri sebelum memberikan obat anti migrain golongan lain yang harus dibeli dengan resep, yang mempunyai banyak efek samping.

Anda juga dapat mencoba mengurangi frekuensi timbulnya migrain dengan mengenali dan menghindari pencetus yang dapat menyebabkan migrain.

Jika migrain yang anda derita ringan sampai sedang, anda hanya perlu antinyeri yang dijual bebas untuk menghilangkan gejala. Jika migrain anda sedang sampai berat, anda perlu antimigrain yang dibeli dengan resep. Jika anda sering mengalami serangan migrain, dokter mungkin menyarankan untuk meminum obat pencegah migrain.

Beberapa obat pencegah migrain dapat menimbulkan efek samping ringan sampai berat pada beberapa penderita. Penderita yang mempunyai gangguan jantung atau tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol sebaiknya tidak mengkonsumsi obat ini. Pasien yang berumur lebih dari 65 tahun, obat pencegah migrain tidak dianjurkan.

Biasanya anda perlu mencoba beberapa jenis obat sebelum anda menemukan salah satu yang paling cocok dengan anda. Jika anda mengalami mual atau muntah sebagai efek samping pengobatan antimigrain, dokter anda juga biasanya meresepkan obat anti mual muntah seperti proklorperazin atau metoklopramid, untuk mengurangi gejala tersebut.

Walaupun obat-obatan biasanya merupakan pengobatan utama migrain, terapi pelengkap biasanya dapat membantu mengurangi gejala dan frekuensi serangan migrain. Terapi pelengkap antara lain:

* Akupuntur, yaitu dengan menusukkan jarum yang sangat halus ke kulit pada titik tertentu untuk menimbulkan aliran energi di sekujur tubuh. Tindakan ini dapat membantu relaksasi otot dan mengurangi nyeri kepala.

* Teknik Relaksasi, yang dapat membantu mengurangi stres dalam kehidupan sehari-hari.

Jika migrain tidak sembuh walaupun sudah mendapat pengobatan, perlu untuk mengubah jenis obat. Jika belum sembuh juga, tes tambahan seperti MRI atau CT Scan perlu dilakukan untuk menyingkirkan penyebab lain.

Apa yang dapat anda lakukan di rumah?

Ada beberapa cara yang dapat anda lakukan di rumah untuk mengurangi frekuensi serangan dan mengurangi gejala, misalnya mengurangi stres dan mengenali pencetus migrain, kemudian menghindarinya.

* Atasi stres yang anda alami, karena migrain lebih sering terjadi pada masa-masa stres.
* Mengikuti latihan relaksasi untuk mengunragi ketegangan otot.
* Menyediakan obat antinyeri yang dapat dibeli bebas di toko obat.
* Buatlah catatan harian mengenai sakit kepala anda. Hal ini dapat membantu anda untuk mengenali pencetus, kemudian menghindarinya. Dari catatan ini juga dapat diketahui apakah migrain anda semakin sering atau bertambah berat.
* Jika anda memperkirakan bahwa migrain yang anda alami mempunyai hubungan depresi atau kecemasan, cobalah minta pertolongan untuk mengatasi depresi dan kecemasan ini. Berkurangnya depresi dan kecemasan terkait dengan berkurangnya frekuensi serangan migrain.

Cara Mencegah Migrain

Cara terbaik untuk mengatasi migrain adalah dengan menghindarinya. Dengan mengenali dan menghindari pencetus, jumlah serangan dan tingkat keparahan migrain dapat dikurangi. Memang, beberapa pencetus di luar kemampuan kita untuk mengontrolnya, tetapi ada beberapa diantaranya yang dapat kita hindari. Hal-hal berikut dapat membantu anda untuk mencegah migrain:

* Mengenali pencetus migrain dengan membuat buku harian
* Tidur dan beraktivitas secara teratur
* Makan teratur, dan menghindari makanan yang dapat mencetuskan migrain
* Mengatasi stres
* Menghindari asap rokok, baik sebagai perokok aktif maupun pasif

Pencegahan dapat pula dilakukan dengan obat-obatan, walaupun dapat terjadi efek samping dari ringan sampai sedang. Obat ini juga biasanya agak mahal. Tetapi, obat ini kadangkala efektif untuk mencegah dan mengurangi keparahan migrain, sehingga memperbaiki kualitas hidup.

Hubungi dokter Anda jika …

* Sakit kepala anda tidak membaik dalam 1 atau 2 hari, atau anda sering terbangun pada malam hari.
* Sakit kepala anda semakin hebat atau menjadi lebih sering
* Timbul gejala baru
* Ada masalah dengan pengobatan anda
* Anda mengalami sakit kepala setelah aktifitas fisik, aktivitas seksual, batuk, atau bersin
* Aktifitas anda terganggu oleh sakit kepala anda (misalnya, anda seringkali harus absen dari pekerjaan atau sekolah).

dan segera ke rumah sakit jika …

1. Anda mengalami sakit kepala sangat hebat yang terjadi tiba-tiba yang tampaknya tidak seperti sakit kepala yang pernah anda alami.

2. Anda mengalami demam dan kaku leher

3. Anda mengalami mual dan muntah yang hebat sehingga tidak bisa makan atau minum.

4. Anda mengalami gejala stroke, antara lain:

* Kebas, paralisis, atau kelemahan pada wajah, lengan atau kaki yang tiba-tiba.
* Merasa pusing dan oyong
* Perubahan penglihatan yang mendadak
* Gangguan berbicara atau memahami kalimat sederhana
* Gangguan berjalan atau berdiri.

KEISTIMEWAAN TAHUN 2011

Keistimewaan Tahun 2011

Tahun 2011 menjadi kalender yang istimewa bagi para numerolog maupun astronom.
2011
Bukan karena ada "kiamat 2012", tapi coba simak :


1. Pada Sabtu 19 Maret 2011 malam terjadi fenomena supermoon, Super moon adalah fenomena ketika bulan tampak lebih besar dari biasanya akibat kedekatannya dengan Bumi. Bulan berjarak 356,577 kilometer dari Bumi. Ini 30.000 kilometer lebih dekat dengan jarak rata-rata Bumi-Bulan biasanya yang berkisar 382.900 km. Bulan akan tampak 7 persen lebih besar dari biasanya. fenomena ini terjadi setiap 18 tahun sekali.

2. Pada bulan Oktober 2011 akan ada 5 hari Minggu, 5 hari Senin dan 5 hari Sabtu. Hal seperti ini akan terulang setiap 823 tahun sekali.

3. Pada tahun ini ada 4 tanggal yang istimewa yaitu 1/1/11, 1/11/11, 11/1/11 dan 11/11/11, Hal seperti ini akan terjadi tiap 100 tahun lagi.

4. Siapapun yang mengambil angka terakhir dari tahun kelahiran mereka dan menambah jumlah itu dengan umur mereka pada tahun ini akan menemukan total adalah 111. Smile semisal lahir pada tahun 1981; maka 81+30=111.

5. Pada tahun 2011, empat gerhana matahari parsial dan dua gerhana bulan total akan terjadi, Setiap tahun minimal dua dan maksimal lima gerhana matahari muncul, yang sangat aneh seperti yang 4:2 pengelompokan dalam satu tahun. Selama abad ke-21, hanya enam kasus dengan kombinasi 04:02 gerhana matahari dan bulan akan terjadi pada tahun 2011, 2029, 2047, 2065, 2076 dan 2094. Gerhana mataharai pada tahun 2011 akan terjadi pada 4 Januari, 1 Juni, 1 Juli dan 25 November. sedang gerhana bulan total akan berlangsung pada tanggal 15 Juni 2011 dan yang kedua terjadi pada 10 Desember 2011

ANGKASA

6. Pada Bulan Agustus hingga awal September 2011 anda akan melihat di langit sebelum fajar sebuah komet terang yaitu Komet Elenin (C/2010 X1). Elenin termasuk komet periode panjang dengan barycentric orbital mencapaii 6.1 juta tahun. Semoga komet ini seterang Komet Hale-Bopp pada tahun 1997 atau bahkan Komet West pada tahun 1976.

Photobucket .

7. Setidaknya ada 8 meteor shower pada tahun 2011 yaitu : January 3, 4 - Quadrantids Meteor Shower, April 21, 22 - Lyrids Meteor Shower, Mei 5, 6 - Eta Aquarids Meteor Shower, Juli 28, 29 - Southern Delta Aquarids Meteor Shower, Agustus 12, 13 - Perseids Meteor Shower, Oktober 21, 22 - Orionids Meteor Shower, November 17, 18 - Leonids Meteor Shower, Desember 13, 14 - Geminids Meteor Shower


Wow ada apakah gerangan di 2011? Karena "Sesungguhnya di dalam penciptaan langit dan bumi serta pergantian malam dan siang, terdapat tanda-tanda bagi orang-orang yang memiliki akal." (QS. Ali Imran:190).

Koleksiku

nama: adenium bonggol
umur: 7 th (2011)



nama: beringin korea
umur: +- 11 th (2011). Beringin ini hasil pemberian dari pak RT saya yang saat diserahkan kepada saya sudah berumur 7 tahun



nama: serut kedungombo
ket : dinamakan serut kedungombo karena pohon serut ini diambil dari sekitar Waduk Kedungombo di Jawa Tengah sekitar tahun 1988 (oleh alm. kakak saya yang berdomisili di Demak). Tapi sayang, sekarang batang kayu yang tadinya menjadi objek paling penting sudah tanggal (oleh "ketrampilan" anakku). Jadilah sekarang seperti pohon serut tanpa batang pohon induknya.
umur: +- 23 th (2011)



nama: adenium bonggol
umur: +- 7 th (2011)



nama: adenium akar gantung
umur: +- 7 th (2011)



nama: adenium bonggol
umur: +- 7 th (2011)



ini adalah koleksi tanamanku...


gambar ini diambil pada bulan agustus 2008.