Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat
Block placing dalam tenis meja adalah teknik pertahanan (defensif) yang bertujuan menahan serangan cepat (smash/topspin) lawan dengan memposisikan bet secara tepat untuk mengembalikan bola ke area yang sulit dijangkau lawan. Teknik ini memanfaatkan kecepatan dan putaran bola dari lawan, sehingga tidak memerlukan ayunan bet yang besar.
TEKNIK DASAR BLOCK PLACING
• Posisi Tubuh:
Berdiri dekat dengan meja (posisi aktif) untuk mengantisipasi kecepatan bola.
• Sudut Bet:
Gunakan sudut bet yang sedikit tertutup (menghadap ke bawah) untuk meredam kecepatan dan mengontrol topspin.
• Sentuhan:
Lakukan blocking sesaat setelah bola memantul di meja Anda.
• Tenaga:
Gunakan sedikit tenaga (sekitar 50%) atau hanya menahan bola (menyerap tenaga) agar bola tidak keluar meja.
STRATEGI PENEMPATAN BOLA (PLACING)
• Arahkan ke Siku Lawan (Elbow/Crossover Point):
Menargetkan posisi siku lawan (titik peralihan forehand dan backhand) seringkali membingungkan lawan dan memecah pertahanan.
• Wide Angles (Sudut Meja):
Arahkan bola ke pojok jauh forehand atau backhand lawan untuk memaksa mereka bergerak jauh.
• Bola Panjang dan Dalam:
Tempatkan bola sedalam mungkin menuju garis akhir meja lawan agar mereka tidak leluasa menyerang kembali.
• Variasi:
Jangan memblokir ke satu arah saja. Kombinasikan penempatan bola agar lawan tidak mudah memprediksi arah bola.
Semangat sehat dan salam 🏓
Tidak ada komentar:
Posting Komentar