Cari Blog Ini

Jumat, 03 Juni 2022

Antisipasi Serangan Lawan Dalam Tenis Meja

 *Antisipasi Serangan Lawan Dalam Tenis Meja*


_Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat _



Seorang pemain tenismeja harus menguasai dan memiliki taktik untuk menyerang karena dengan melakukan pukulan-pukulan bola yang cepat dan keras menuju ke bidang meja lawan, akan dapat menghancurkan pertahanan lawan. Oleh karena itu, pemain tenismeja sebaiknya selalu berinisiatif melakukan serangan-serangan yang gencar kepada pihak lawan. Hal ini dilakukan dengan menggunakan berbagai bentuk pukulan yang cepat, kuat atau keras, dan tepat. Taktik penyerangan yang biasa dilakukan oleh para pemain pada dasarnya menggunakan pukulan-pukulan forehand dan backhand dengan bola-bola spin. 


Namun perlu diketahui, pemain dengan pertahanan yang baik juga sangat bisa diandalkan untuk memenangi sebuah pertandingan.


Salah satu taktik tenismeja  adalah menjaga bola dalam permainan lebih lama dari lawan. Dengan menjaga konsisten pada semua pukulan kita, kita dapat sering menang poin secara default, karena lawan akan membuat unforced error. Dengan kata lain, pemain bertahan yang baik bisa mengalahkan pemain serang, asalkan mampu dengan konsisten menjaga bola lebih lama dari lawan.


Dengan meja berukuran relatif kecil, pemain dituntut memukul dengan akurasi  tinggi dalam menempatkan bolanya. 

Untuk mengantisipasi serangan lawan, pemain harus membaca kemungkinan arah bola lawan. Mayoritas pemain akan menempatkan bola secara diagonal pada bidang meja. Kenapa? Karena jika diagonal lintasan bola menjadi lebih panjang pada permukaan meja, dan probabilitas bola masuk lebih besar. Pemain dalam mengantisipasi serangan harus membangun naluri arah datangnya bola secara diagonal. Namun untuk mengantisipasi datangnya bola lurus, pemain juga harus mengasah reflek yang baik. 


Tetaplah menjaga konsentrasi dan berfikir selama bermain serta cerdas dalam pengambilan keputusan secara cepat dan tepat


Kita harus mengetahui terlebih dahulu kelemahan lawan. Kelemahan lawan akan diketahui pada saat kita sedang bermain dengannya. Apabila kita sudah tahu dan mengenal lawan sebelumnya, gunakanlah kelemahan tersebut untuk mengalahkannya.


Semangat sehat dan salam 🏓



Rabu, 01 Juni 2022

LIGA PROMOSI DEGRADASI PTM TIGA DEWI BEKASI

 LIGA PRODE PTM Tiga Dewi Bekasi



Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat



Liga Prode merupakan Liga Promosi Degradasi internal PTM Tiga Dewi Bekasi. Liga ini berlangsung satu bulan penuh dan diadakan tiga bulan sekali setiap musimnya. Dibagi menjadi beberapa kategori, dan masing-masing kategori menghasilkan tiga pemain promosi dan tiga pemain terdegradasi, tergantung dari klasemen setiap pemain. 


Liga Prode ini merupakan salah satu program yang ada di PTM Tiga Dewi yang bertujuan untuk pembentukan karakter bertanding dan sekaligus memfasilitasi seluruh anggota unjuk kemampuan setelah berlatih selama ini. Sebagai ajang simulasi kompetisi resmi, peserta Liga Prode dituntut bermain layaknya sedang mengikuti turnamen. Kemampuan, mental dan kesabaran semua dikerahkan kalau tidak mau terdegradasi, karena ada gengsi di dalamnya.


Tiga peringkat terbaik di tiap kategori Liga Prode berhak mengikuti "Perang Bintang" untuk menuju tangga juara.

Tetaplah berlatih dengan tekun dan jalin kekompakan sesama anggota klub, niscaya rekreasi dan prestasi bisa diraih.


Semangat sehat dan salam 🏓