Olahraga Tenis Meja juga sebagai Olahraga Rekreasi

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Rumah bagi semua golongan, pemersatu perbedaan strata dan kasta baik anak-anak, dewasa maupun tua, olahraga tenis meja merupakan salah satu olahraga ramah dan aman jika dilakukan dengan benar dan disesuaikan dengan kondisi kita, termasuk aman untuk pemain senior (berumur). Selain olahraga prestasi, tenis meja juga merupakan olahraga rekreasi, terutama bagi penghobi dan pemain yang sudah "berumur".
Kekuatan otot akan sangat berpengaruh terhadap kelincahan dan fisik saat bermain. Dan bagi "pemain senior", kekuatan otot akan berkurang seiring bertambah usia.

Pemain senior (berumur/ manula-red) juga aman bermain tenis meja, asalkan jangan memaksakan diri. Bermain secukupnya sesuai kemampuan stamina dan fisik kita, jangan sampai kelelahan yang bisa mengakibatkan hal yang tidak kita inginkan. Bermainlah secara fun untuk menghilangkan stres.

Makan dan olahraga (berlatih ringan) harus  tetap kita lakukan sebisa mungkin seberapapun tua usia kita.
Walaupun gigi sudah tidak sekuat dulu, nafsu makan juga sudah tidak banyak, tetaplah makan.
Usahakan tidak hanya makan sayuran, setidaknya telur dan daging harus rutin kita makan, karena itu pembentuk otot.
Berjemur dan konsumsi vitamin D, karena sangat diperlukan untuk mencegah keropos tulang dan pelemahan otot.

Bertambahnya usia kita jangan menjadi alasan untuk tidak berolahraga, tetaplah berolahraga untuk menjaga elastisitas maupun kekuatan otot. Jika diperlukan konsultasilah ke dokter.
Usahakan "pemain senior" ada kegiatan bertemu dengan teman sebaya, bermain tenis meja bisa dijadikan sebagai solusi silaturrahim di hari yang cerah. Carilah teman yang bisa diajak ngobrol dan curhat bareng, karena itu penting bagi otak dan kesehatan.

"Pemain senior" membutuhkan banyak rekreasi. Jadikan olahraga tenis meja sebagai olahraga rekreasi, tetapi jika masih bisa berprestasi anggap saja itu bonus.
Manfaat yang bisa kita ambil jika tenis meja dijadikan sarana rekreasi, diantaranya:
-Meningkatkan suasana hati, mengurangi stres dan kecemasan
-Meningkatkan tidur, pencernaan
-Meningkatkan kognisi, fokus, stamina
-Meningkatkan energi, kepercayaan diri
-Meningkatkan dukungan sosial dan jaringan
-Meningkatkan kekuatan, daya tahan
-Meningkatkan kesehatan jangka panjang, mencegah penyakit

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2021/07/candradimuka-ptm-tiga-dewi-prestasi-dan.html?m=1

Jangan lupa bahagia, kalah menang hal biasa dalam tenis meja, sehat nomor satu. Bahagiakan lahir dan batin, selalu mengingat Tuhan dengan beribadah. 

Semangat sehat dan salam 🏓

Sidespin Dalam Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Tenis meja adalah permainan yang lebih mengandalkan spin (putaran bola) dibandingkan dengan olahraga lainnya yang memakai bet/ raket sebagai alat pemukulnya. Itu bisa menggairahkan mata penonton sekaligus membuat lawan frustasi. Sidespin/ putaran samping, jika putarannya tidak dilawan dapat menyebabkan bola keluar dan melenceng dari bet lawan dengan sudut yang luar biasa. Lantas, dengan cara apa kita bisa menangani putaran samping?

Putaran samping cenderung menghasilkan bola melengkung di udara, jadi untuk menghadapinya, langkah pertama adalah mengamati laju dan putaran bola. Langkah kedua adalah memastikan kita melakukan kontak yang baik dengan bola melengkung. Misalnya, dapat kembali dengan sapuan kuas dan mengontrol putaran bola atau memiringkan bet kita untuk mengontrol bola.

Pukulan side-spin terbentuk ketika bet lawan menyentuh bola dalam gerakan pukulan menyamping, baik dari kiri ke kanan atau kanan ke kiri. Akibatnya, sangat penting untuk memahami cara menafsirkan putaran, terutama putaran samping, untuk melawan dan menangani tembakan dengan sukses. Dengan mengingat hal itu, mari kita lihat lebih dekat membaca putaran dan mengembalikan putaran samping.

Servis sidespin sulit untuk dikembalikan karena putaran bola mendorong pukulan kita melebar ke kanan atau kiri. Oleh karena itu, sangat penting untuk membaca arah sidespin secara teliti dan akurat. Ini mungkin tampak sedikit rumit, tetapi harus dipelajari. Sering kita lihat saat pemain hendak menerima servis membungkukkan badannya dan menatap serius ke arah lawan. Ini bukanlah gaya-gayaan pemain, namun memang membutuhkan pengamatan yang teliti terhadap putaran bola yang akan kita terima.

Bola tenis meja akan memantul ke arah yang sama dengan bet lawan. Misalnya, bola akan memantul ke kanan jika bergerak dari kiri ke kanan. Begitu pula sebaliknya, bola akan memantul ke kiri jika bergerak dari kanan ke kiri.

Cukup ikuti arah bet, dan bola akan terseret ke arah yang sama. Jadi, misalnya, jika kita menerima servis putaran samping, kita akan berurusan dengan servis pendek atau panjang, keduanya bisa memiliki putaran samping. Maka dengan itu dalam pikiran, inilah cara menghadapinya.

Mengembalikan Servis Pendek yang Memiliki Spin Samping
Dalam servis pendek, juga dikenal sebagai servis rendah, kita memukul servis pendek di depan meja lawan, mencegah mereka melakukan pukulan agresif. Saat mengembalikan servis sidespin pendek, kita memiliki banyak pilihan.
Kita dapat mengembalikan bola pendek (sentuhan), dapat meluncurkan bola dengan jarak yang cukup jauh, dapat pula menggunakan pergelangan tangan kita untuk menyerang bola (flik).
Untuk mengimbangi putaran yang berubah pada bola, sudut bet dan gerakan pukulan kita harus agak berbeda dari pukulan balik biasa. Kita tidak perlu bergerak terlalu jauh di bawah bola jika menggunakan gerakan mendorong balik (panjang atau pendek).

Saat mendekati bola dengan flik, kita mungkin lebih agresif dan bergerak lebih dalam ke bola. Kita tidak perlu terlalu sering mengangkat atau menyikatnya. Ingatlah untuk mengubah lokasi pengembalian kita sesuai dengan apakah servis lawan memiliki sidespin kiri atau kanan.

Bagi pemula ini mungkin tampak banyak kesulitan pada awalnya, tetapi dengan beberapa latihan dan keahlian dalam mengembalikan servis, kita akan mulai melakukannya secara naluriah. Bahkan para ahli mengklaim bahwa respons otomatis terhadap putaran samping datang kepada kita seiring berjalannya waktu, latihan, dan pengalaman.

Mengembalikan Servis Panjang yang Memiliki Spin Samping
Servis panjang memantul sekali di sisi meja, biasanya dalam jarak enam inci dari garis ujungnya. Fokusnya adalah pada kejutan dan kecepatan untuk mendorong bola lawan ke pengembalian yang lebih lemah, yang mungkin diserang balik oleh server. Saat mengambil servis sidespin panjang, kita memiliki dua opsi. Topspin dapat digunakan untuk menyerang atau backspin untuk mengarahkan bola.

Membaca dan mengembalikan putaran akan membutuhkan waktu untuk menyempurnakannya, tetapi begitu kita menguasainya, kita akan secara otomatis membuat perubahan yang sesuai. Semuanya bermuara pada memori otot.

Teorinya, menerima servis topspin akan naik dari bet kita, sedangkan servis sidespin akan melayang ke samping. Mencoba mengembalikan beberapa metode dari setiap jenis putaran untuk mempelajari cara memodifikasi sudut bet kita agar pengembalian bola kita tetap rendah dan di atas meja.

Setelahnya kita akan menemukan sudut yang sempurna dan mengulanginya sampai menjadi kebiasaan. Kemudian, dengan latihan kita akan meningkatkan kemampuan kita untuk mengenali kekuatan pukulan sidespin dan memainkan pengembalian bola yang lebih tepat.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2023/01/mengenal-spin-putaran-bola-dalam-tenis.html?m=0

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2023/01/latihan-shadow-pada-tenis-meja.html?m=0

Perlu diingat bahwa jenis karet pada bet kita menentukan seberapa banyak putaran mempengaruhi arah pukulan kita, jadi berlatihlah mengembalikan beberapa pukulan putaran setiap kali kita mendapatkan bet baru atau mengganti karet kita.

Bagi pemula seperti saya yang belum menguasainya jangan berkecil hati. Bahkan pemain pro terkadang melakukan kesalahan, terutama saat menghadapi servis baru dari lawan baru.

Pada akhirnya, latihan adalah kunci untuk dapat membaca dan mengidentifikasi putaran bola yang telah diterapkan lawan.

Semangat sehat dan salam 🏓

Cara melakukan chop isi super berat pada tenis meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Teknik pukulan backspin atau biasa kita sebut chop pada tenis meja terlihat mudah dilakukan dan memang hampir setiap pemain mampu melakukannya. Tetapi untuk menghasilkan pukulan backspin/ chop yang berkualitas baik, seorang pemain memerlukan latihan yang rutin dan terus menerus.

Chop identik dengan bola isi, benarkah?
Pemain yang bisa melakukan teknik chop dengan menghasilkan bola isi dan berat, bisa dikategorikan kualitas chopnya baik. Namun jika dilakukan dengan monoton, tentu akan memudahkan lawan dalam mengembalikannya.
Apakah chop bisa menghasilkan bola kosong? Jawabannya, tentu bisa.

Pukulan Chop untuk menghasilkan bola kosong atau isi perbedaannya hanya terletak pada titik pengenaan bola pada penampang bet dan atau kekuatan gesekan bet terhadap bola itu sendiri. Jika pemain bisa mengkombinasikan chop kosong dan chop isi dalam sebuah pertandingan, pemain lawan harus lebih teliti dalam membaca putaran bolanya.

Seorang Spinner, tentu akan senang dengan bola-bola chop isi, mereka tinggal melakukan pukulan dengan  gesekan kuat.
Namun berbeda dengan pemain smash/ pemain tembak, mereka harus mengakali strategi untuk melakukan smash terhadap bola isi dan mendatar, diantaranya dengan lebih membuka bet nya saat melakukan pukulan. Jika datangnya bola adalah kosong, pemain ini bisa merajalela menguasai pertandingan.

Untuk melakukan pukulan chop/ backspin yang berat, kita harus lebih banyak menggesekkan bet di bagian bawah bola, dan memiliki kecepatan bet yang tinggi saat terjadi kontak dengan bola. Pengenaan bola terletak pada titik penampang bet bagian depan, sehingga bola bisa bergulir di seluruh permukaan penampang bet dan menghasillan kualitas putaran backspin yang baik. 

Jika titik pengenaan bola terletak pada penampang bet bagian belakang, maka bisa dipastikan akan menghasilkan bola kosong, karena tidak tersedia media penampang untuk bergulirnya bola.
Pemain yang sudah bisa melakukan chop dengan menempatkan pengenaan bola pada titik-titik tersebut, berarti sudah bisa melakukan chop kosong maupun isi. Untuk menguasainya, seorang pemain harus terus berlatih dan mengeksplore nya.

Selain teknik tersebut, untuk menghasilkan kualitas bola chop isi juga sangat dipengaruhi oleh jenis karet yang kita gunakan. Biasanya karet dengan karakter tacky/ lengket akan menghasilkan putaran lebih banyak jika untuk melakukan chop.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/11/manfaat-pukulan-drive-dalam-tenis-meja.html?m=1

Semua teknik dalam tenis meja bisa dipelajari dan dikuasai, asalkan kita mempunyai niat dan bersungguh-sungguh dalam berlatih.

Semangat sehat dan salam 🏓

TERRY PALMER LIGA TENIS MEJA INDONESIA 2023/2024 menuju Semi Profesional dan Profesional

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Masih segar dalam ingatan kita, Terry Palmer Liga Tenis Meja Indonesia 2022/2023 baru saja berakhir di GOR Sritex Arena Solo, Minggu (15/1/2023).
Menjadi jawara kelompok beregu putra pada liga tersebut adalah PTM Stoni setelah menundukkan PTM Sukamara Taishan di final, sedangkan PTM Morning Whistle menjadi kampiun beregu putri setelah di final menumbangkan PTM Sukun Kudus.

Selain beregu, PTM Stoni juga merebut gelar juara tunggal putra Inter Master, setelah andalannya Bima Abdi Negara menundukkan pemain nasional Luki Purkani (Sukamara Taishan) melalui pertarungan ketat yang berakhir 3-2.
Juara ketiga di arena tunggal putra digenggam Nael Niman juga dari PTM Stoni.

Sedangkan di beregu putri PTM Morning Whistle Surabaya juga meraih dua gelar juara melalui nomer beregu putri dan tunggal putri antar master. 

Gelar pertama di nomer beregu putri setelah di babak grand final menang telak 3-0 atas PTM Sukun Kudus.

Sedangkan satu gelar lagi melalui nomer tunggal Inter Master putri yang diraih pemain andalannya Rina Sintya  setelah di babak final antar master mengalahkan Wida dari PTM IPC dengan skor 3-0. 

Sedangkan juara 3 diraih oleh Mira dari Telkom.

Pada Liga Tenis Meja Indonesia 2023/2024 mendatang, putaran pertama rencana akan digelar di Bandung pada pertengahan bulan Maret 2023 dan diyakini akan menjadi pertarungan yang lebih seru dari sebelumnya. Peta kekuatan bisa saja bergeser, mengingat akan adanya kebijakan baru dari panitia.

Menurut Singgih Yehezkiel selaku penggagas Liga Tenis Meja Indonesia, nantinya masing-masing klub diperbolehkan memakai satu pemain asing. Dan total hadiah yang diperebutkan jauh lebih besar, yaitu  menjadi 2,5 milyar berkat sponsor utama Terry Palmer.
Pada satu kesempatan melalui sambungan telephone, ayah kandung dari pecatur wanita Irene Sukandar (Grand Master Internasional) ini menjelaskan bahwa sudah saatnya Liga Tenis Meja Indonesia menuju Liga Semi Profesional maupun Profesional.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/kompetisi-tenis-meja-sebagai-barometer.html

Ini momentum bagus bagi para atlet dari berbagai klub untuk unjuk kebolehan dalam Liga Tenis Meja Indonesia. Semoga liga dapat terus berlanjut untuk memberikan wadah bagi para atlet, agar para pemain tetap bisa menunjukan eksistensinya sebagai pemain profesional. Semoga pula dualisme kepengurusan di tubuh PTMSI segera berakhir.

Semangat sehat dan salam 🏓

Provokasi dan analogi Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Banyak ide-ide kuat dan transformasional muncul di dunia tenis meja, menjadi trend dan kemudian menghilang. Ini terkadang karena sebagian besar pelatih tidak pernah sepenuhnya memahaminya sejak awal.

Contoh terbaru dari hal ini adalah “provokasi”.
Hampir semua pelatih menggunakan kata tersebut dan mereka percaya bahwa mereka merencanakannya untuk anak didik mereka. Sayangnya, sangat sering, apa yang disebut provokasi ini berubah menjadi peluang yang terlewatkan, aktivitas membuang-buang waktu yang benar-benar tidak mengubah rencana berikutnya sedikitpun. Tentu, provokasi dalam hal ini adalah yang bersifat positif.

Lecutan motivasi dari pelatih kepada pemainnya adalah bentuk provokasi. Tinggal bagaimana pelatih mengemas provokasi tersebut agar si pemain terdampak dan menjadi terpacu mengikuti semua arahan pelatih.

Menggunakan analogi Ping Pong, saat kita memprovokasi lawan, kita memukul bola ke arah mereka, lalu mereka memukulnya kembali ke arah kita ke segala arah. Sekarang terserah kita untuk mencari tahu apa yang harus dilakukan dengan bola dan bagaimana memukulnya kembali kepada lawan, dan seterusnya…
Jika kita dapat melihat provokasi seperti itu sebagai pertukaran stimulus dan respons yang berkelanjutan, gagasan dan tindakan, pemikiran dan pertanyaan, kita akan mulai memahami bagaimana menggunakan konsep tersebut dalam permainan kita. Kita juga dapat membebaskan diri dari berpikir bahwa provokasi harus menjadi ekstravaganza besar yang harus direncanakan.

Yang sering kita lihat, provokasi sering dilakukan oleh pemain dengan cara yang kurang fairplay. Dengan harapan pemain lawan terpancing oleh provokasi kita sehingga konsentrasi bermainnya terganggu dan membuatnya frustasi.

Cukup dengan mengeluarkan segala kemampuan teknik yang kita miliki, jika dilakukan dengan hanya sedikit kesalahan saja akan membuat mental lawan goyah. Chop kosong isi, bola geol ataupun spin melengkung dan sebagainya bisa untuk memprovokasi lawan.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2023/01/cara-cepat-menguasai-permainan-tenis.html?m=0

Dalam olahraga termasuk tenis meja, sportifitas harus dijunjung tinggi, karena kemenangan yang hakiki adalah tetap terjalinnya silaturrahim yang baik setelah pertandingan berakhir.

Semangat sehat dan salam 🏓

Tenis Meja dan Bahaya Fashion

  

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Tenis meja bukan lagi sekadar urusan black and red. Dalam upaya untuk memasukkan lebih banyak warna dan variasi ke dalam olahraga, karet yang digunakan dalam kompetisi resmi tidak lagi harus berwarna hitam dan merah, atau bahkan bentuk bet yang bulat.

Kostum pemain yang makin variatif warnanya semakin menarik dan enak dipandang mata. Kalau dulu hanya berwarna dasar merah kuning hijau biru dll, tapi kini lebih dikombinasi warna dan coraknya.

Acesoris yang lain juga mengikuti trend yang ada. Sepatu dan perlengkapan pemain juga semakin bervariasi dari segi warnanya. Warna-warna mencolok banyak menjadi pilihan para pemain.
Perlengkapan lain seperti headband juga tak kalah ikut meramaikan beragam warna.

Bernadette Szocs dari Rumania menampilkan definisinya tentang "cantik dalam warna pink" saat dia bermain dengan karet merah muda di satu sisi betnya. Dengan penampilan kostum yang "seksi" dan karet warna merah muda di salah satu sisinya, terlihat sangat menarik dan mempesona bagi penonton kaum adam khususnya.
Warna favoritnya menjadi alasan mengapa dia memakai karet warna merah muda.

Petenis meja peringkat 23 dunia itu sangat senang dan menikmati bermain dengan karet merah muda itu.
Lantas apa pengaruhnya terhadap permainannya itu sendiri?
Tentu hal ini akan meningkatkan kepercayaan diri. Dengan teknik bermain yang sangat baik dan didukung kepercayaan diri yang tinggi akan mempengaruhi permainan secara psikologis.
Bagi orang lain, tentu fenomena ini akan membantu menumbuhkan minat pada olahraga tenis meja.

Federasi Tenis Meja Internasional (ITTF) menyetujui penggunaan warna biru, hijau, merah muda dan ungu di satu sisi bet/ blade, sementara sisi lainnya tetap hitam sehingga pemain lawan masih tetap dapat mengidentifikasi elemen bintik atau anti putaran.

Pemain di Indonesia juga sudah tertulari virus fashion tersebut dan ikut-ikutan dengan trend seperti ini. Pertanda baik, karena tenis meja bukanlah permainan yang monoton, tetapi selalu mengikuti perkembangan jaman dan mode dunia. Fashionable para pemainnya bahkan bisa menarik perhatian sponsor untuk endors produknya.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/tips-memilih-sepatu.html?m=0

Jangan malu berpenampilan unik saat bermain, diimbangi dengan teknik yang matang akan menampilkan permainan menjadi semakin indah. Bagi sebagian orang, mungkin ini terlihat sangat aneh, tapi menurut saya itu terlihat sangat bagus dan keren.

Semangat sehat dan salam 🏓

Foto Kemeriahan 8th Anniversary Ping TV Indonesia

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

8th Anniversary Ping TV Indonesia yang berlangsung di Grand Mall Bekasi, Jawa Barat, Minggu (22/01/2022) berlangsung meriah. Diikuti oleh sekitar 360 peserta dari berbagai daerah di Indonesia, berikut foto-foto yang sempat saya abadikan:

Semoga Ping TV Indonesia semakin solid dan senantiasa menginspirasi banyak orang khususnya insan tenis meja Indonesia.

Semangat sehat dan salam 🏓

8th Anniversary Ping TV Indonesia

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Ping TV (Pinggiran Tapi Visioner) adalah nama salah satu komunitas tenis meja terbesar dan terpopuler di Indonesia. Dengan anggota mencapai kurang lebih delapan ribuan penghobi tenis meja yang tersebar di seluruh Indonesia, Ping TV Indonesia menjadi satu-satunya komunitas yang paling aktif mengadakan kegiatan.

Disamping kegiatan reguler di masing-masing daerah, setiap tahun Ping TV mengadakan acara ulang tahun secara nasional. Menginjak tahun ke-8 semenjak berdiri, kali ini anniversary Ping TV Indonesia diadakan di Kota Bekasi, Jawa Barat, Minggu (22-01-2023) tepatnya di Grand Mall Bekasi dengan Ping TV Robek (Rombongan Bekasi) menjadi tuan rumahnya.

Pemotongan tumpeng oleh Presdir Yuditia Novianto menandai dimulainya acara Anniversary Ping TV ke-8 ini yang diikuti oleh sekitar 360 peserta dari berbagai daerah di Indonesia.
Selain dihadiri jajaran petinggi Ping TV Indonesia, hadir pula Rudi/ Kemenpora, Gilang Maulana/ Pemain Nasional dan Eka/ Pengelola Grand Mall.

Presdir Yuditia Novianto dalam sambutannya penyinggung kemelut di tubuh PTMSI yang tak kunjung usai. Ping TV mewakili suara pemain merasa bagaikan anak ayam kehilangan induknya. Biarpun bermain di pinggiran, anggota Ping TV diharapkan tetap mempunyai visi yang baik demi kemajuan tenis meja Indonesia.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/enam-belas-centimeter.html?m=0

Banyak sekali sponsor yang terlibat, sehingga secara keseluruhan acara anniversary Ping TV ke-8 berjalan meriah, sukses dan lancar berkat kerjasama seluruh panitia yang terlibat dan antusias anggotanya juga.
In Sha Allah ulang tahun Ping TV ke-9 berikutnya akan dilaksanakan di kota Bogor

Ping TV, kita..
Ping TV, kita..
Ping TV, satu jiwa Indonesia

Semangat sehat dan salam 🏓

Dampak karet spons tipis (1,9 mm ke bawah) pada permainan Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Setelah pada artikel sebelumnya kita bahas tentang karakter karet dengan spons tebal, artikel kali ini saya mencoba untuk mengulas tentang karet tipis pada tenis meja, karena banyak juga pemain yang memakai karet dengan spons tipis.

Spons yang lebih tipis memberi lebih banyak kontrol dan umumnya jauh lebih mudah memakainya, khususnya untuk pemain yang mengutamakan kontrol dalam bermain. Spons jenis ini (tipis dan atau lembut) biasanya menjadi pilihan utama bagi pemain yang lebih menyukai gaya bermain defensif atau pemain rekreasi yang membutuhkan sedikit bantuan ekstra dari karet mereka untuk mengontrol bola.

Spons yang lebih tipis menghasilkan kecepatan bola yang lebih lambat tetapi kontrol yang lebih besar. Bagus untuk blok defensif dan permainan push sehingga ideal untuk pemain rekreasi. Selain itu, karet spons tipis juga berdampak bisa merusak  ritme dan tempo permainan, sehingga akan sedikit mengganggu konsentrasi lawan.

Siapa yang harus menggunakan spon/karet tipis?
Jika kita adalah pemain yang menyukai kontrol dan permainan defensif daripada serangan datar, spons yang lebih tipis (1,9 mm atau kurang) kemungkinan akan cocok dengan permainan kita. Selain itu, jika kita adalah pemain rekreasi yang membutuhkan kontrol, karet tipis sangat ideal untuk kita pakai.
Namun semua ini tidak mutlak. Pemain defensif boleh juga pakai karet dengan spons tebal/ maksimum, terpenting adalah bagaimana kita bisa menguasai alat yang kita pakai dan mendapatkan feel-nya.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2023/01/karet-tenis-meja-spons-tebal-maximum.html?m=0

Akhirnya saya menyimpulkan bahwa karet spons tebal dan tipis memiliki tempatnya masing-masing dan cocok untuk pemain yang berbeda baik dari segi pengalaman maupun gaya bermain. Sementara karet tipis cocok untuk pemain rekreasi atau defensif, mencari kontrol maksimal, karet tebal akan memaksimalkan kecepatan dan putaran untuk pemain offensif yang ingin mendominasi lawan mereka. Perlu diperhatikan juga bahwa ketebalan spon bukan satu-satunya faktor yang perlu diperhatikan saat memilih karet. Kekerasan spons merupakan faktor penting lain yang juga memainkan peran utama dan harus dipertimbangkan dalam kombinasi dengan ketebalan.
Tetap semangat dan tekun berlatih untuk bisa menguasai alat demi menunjang kematangan bermain.

Semangat sehat dan salam 🏓

Karet Tenis Meja Spons Tebal (maximum)

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Bagaimana kita tahu karet mana yang cocok untuk dipergunakan sesuai gaya permainan kita?

Seperti yang sudah kita ketahui bersama, saat membeli karet tenis meja biasanya kita dihadapkan pada berbagai ketebalan spons yang bisa dipilih. "Ketebalan" spons dari lembaran karet memiliki dampak yang signifikan pada bagaimana bet kita akan bekerja dan terasa setelah karet dipasang. 

Mengapa ketebalan itu penting?
Sebelum kita masuk ke karakter spesifik spons tebal, pertama-tama penting untuk memahami mengapa ketebalan spons benar-benar berdampak pada permainan.

Saat terjadi kontak dengan bola, spons yang berada di bawah lembaran atas karet akan tertekan. Bola tenggelam ke dalam karet dan pada dasarnya terlempar keluar sebagai hasilnya. Oleh karena itu, berbagai tingkat ketebalan mempengaruhi bagaimana bola dipengaruhi oleh karet dan dengan demikian berpengaruh pada tiga faktor utama kinerja tenis meja, yaitu kecepatan, putaran, dan kontrol.

Faktor lain seperti kekerasan spons juga memainkan peran penting, tetapi pada artikel ini, saya akan berfokus menulis pada ketebalan saja.

Dampak spons tebal (2,0 mm atau lebih)
Spons yang lebih tebal lebih cocok untuk pemain agresif yang menginginkan kecepatan maksimum saat terjadi kontak bola. Saat melakukan kontak, bola menghabiskan lebih sedikit waktu pada bet daripada jika bet memiliki spons yang lebih tipis. Hasilnya terhadap laju bola menjadi lebih cepat tetapi kurang kontrol.

Tidak disarankan untuk pemula, karena akan terasa lebih berat secara keseluruhan dan membutuhkan tingkat kontrol yang sulit dari pemain.

Tipe karet ini menghasilkan kecepatan dan putaran sebanyak mungkin dan tidak memerlukan terlalu banyak bantuan kontrol tambahan dari bet kita.

Saya sendiri saat ini memakai karet jenis ini. Untuk ForHand saya memakai Tenergy 05 Hard, sedangkan BackHand memakai Tenergy 05.
Pemakaian karet tersebut tidak mutlak bagi saya, karena kadang saya rotasi. Kadang di ForHand saya pasang Tenergy 05, BackHand Donic S1. Intinya tetap karet tebal atau maksimum.
Bukan karena alasan berpengalaman atau tidak, tetapi lebih kepada saya suka dengan karakter laju bola yang cepat. Memanfaatkan reflek lawan yang belum bagus dengan bola-bola cepat, itu salah satu alasannya. Hahaha...

Pada dasarnya karet/ bet hanyalah sebagai alat pendukung, yang terpenting adalah terus meningkatkan kemampuan teknik bermain yang baik.
Jangan lelah untuk berlatih, kuasai alat pilihan kita untuk menunjang performa bermain dan jangan menjadi pemain galau dalam memutuskan memilih alat yang kita pakai. Karena memakai alat atau karet spons tebal, tipis, anti ataupun bintik hanyalah pilihan, kembali kepada masing-masing setiap pemain.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/11/pemain-galau.html?m=0

Semangat sehat dan salam 🏓

Ritme dan Tempo dalam Tenis Meja

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Terdengar seperti sesuatu yang keluar dari kelas menari atau menyanyi, tetapi pada faktanya itu adalah keterampilan tenis meja yang sangat diremehkan. Bola yang memantul di atas meja dan mengenai bet pemain menciptakan ketukan dan pola. Jika kita bisa membuat pikiran dan tubuh selaras dengan irama itu, kita akan segera mulai bermain tenis meja yang jauh lebih baik.

Apakah ritme merupakan bawaan setiap pemain?
Apakah kita memiliki ritme yang baik? Tampaknya beberapa pemain secara alami memiliki ritme yang lebih baik daripada yang lain. Jika itu kita, Bagus! 
Tetapi bagaimana jika kita tahu bahwa ritme bukanlah salah satu kekuatan kita? Bisakah kita meningkatkan sense of rhythm kita?

Biasanya ketika seseorang mengatakan mereka tertantang secara ritmis, itu benar-benar berarti mereka  tertantang oleh ketukan, mereka tidak dapat mengikuti irama musik. Namun karena ketukan, ritme, dan tempo saling berhubungan, masalah dengan yang satu terkadang dapat menyebabkan masalah dengan yang lain. 

Jadi, dari suaranya, ini semua tentang kemampuan kita untuk tetap "beradaptasi". Ada banyak cara meningkatkan "rasa ritme" kita dalam arti musik. Kita bisa mencoba bertepuk tangan pada lagu yang berbeda, saya yakin ini mungkin membantu secara umum, tetapi menurut saya sesuatu yang lebih spesifik tentang tenis meja akan menjadi penggunaan waktu yang lebih baik. Itu membuat saya berfikir bahwa ritme dan tempo sangat penting dalam bermain tenis meja.

Jika kita melihat cara para pemain profesional bergerak dan mengikuti irama, itu hampir seperti mereka sedang menari. Sebenarnya, saya bertanya-tanya apakah ada korelasi antara seberapa baik seseorang dalam menari dan seberapa baik mereka dalam tenis meja?

Bagaimanapun, poin yang harus diambil dari itu adalah bahwa ada ritme atau ketukan yang jelas untuk tenis meja dan kita harus bisa menyelaraskannya. 
Saya ingat waktu saya bermain dalam sesi latihan dengan Bambang Blocker (salah satu pemain senior Bekasi), saya memenangkan permainan saat itu, dan beliau berbicara bahwa faktor kekalahannya diakibatkan tidak bisa konsentrasi karena ada suara musik yang keras sehingga tidak bisa mendengar "ketukan" bola di meja. Ini menunjukkan bahwa ketukan yang dimaksud adalah sangat menentukan ritme permainan.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/adakah-korelasi-antara-kecerdasan.html?m=0

Teruslah diasah sense of rythm kita agar bisa meningkatkan level permainan menjadi lebih baik.

Semangat sehat dan salam 🏓

Mengenal Spin (Putaran Bola) dalam Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Spin atau putaran bola dalam tenis meja merupakan ciri yang sangat menonjol dalam permainan tenis meja. Bola yang digunakan dalam tenis meja berbobot ringan karena terbuat dari bahan seluloid yang sangat sensitif terhadap gesekan karet pada bet.

Yang dimaksud dengan spin/ putaran bola dalam permainan tenis meja adalah laju bola melintir atau berputar.

Putaran bola dalam tenis meja dapat dibedakan menjadi tiga yaitu putaran ke depan, ke belakang, dan ke samping.

Putaran bola ke depan
Putaran bola ke depan biasanya terjadi dari hasil pukulan topspin, yaitu menggesekkan bola pada bet yang diayun ke atas.
Pukulan ini menghasilkan bola berputar ke depan, laju bola lebih lambat dan membentuk lintasan parabola (melengkung tajam). Begitu menyentuh meja lawan, bola akan memantul secara cepat.
Jika lawan kurang sempurna dalam mengembalikannya, maka arah bola akan naik ke atas.

Putaran bola ke belakang
Putaran bola ke belakang terjadi dari hasil pukulan backspin, yaitu menggesekkan bola pada bet yang diayun ke bawah. Pukulan backspin membuat bola melaju berputar ke belakang dan membentuk lintasan datar. Setelah menyentuh meja lawan, bola cenderung memantul lamban. Jika lawan kurang sempurna dalam mengembalikannya, bola akan cenderung menukik dan menyangkut di net.

Putaran bola ke samping
Putaran bola ke samping, baik ke samping kanan maupun ke kiri, biasanya terjadi dari hasil pukulan sidespin.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2023/01/rileks-dalam-bermain-tenis-meja.html?m=0

Kunci permainan tenis meja untuk mendapatkan poin atau angka adalah kecepatan (speed), penempatan (placement), dan putaran (spin).
Teruslah berlatih mengenal putaran bola agar bisa mengantisipasi putaran yang terjadi dan lebih percaya diri dalam bermain.

Semangat sehat dan salam 🏓

 

Adam Bobrow "Snakeman", Selebritis Tenis Meja Dunia

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Bagi pingponger's siapa yang tidak mengenal Adam Bobrow?
Klip video tenis meja yang bagus milik Adam Bobrow banyak beredar di kanal YouTube, dimana video-video tersebut banyak menjadi perhatian dunia, khususnya bagi pecinta tenis meja. Dia sangat terkenal dan menjadi selebritisnya tenis meja dunia dengan aksi-aksinya.

Komentator Federasi Tenis Meja Internasional Adam Bobrow benar-benar melucu pada beberapa video eksebisinya melawan pemain terbaik di dunia. Ini adalah supercut dia bermain melawan semua orang dari klub dan pemain sirkuit lokal hingga pemain peringkat 10 besar dunia. Dalam videonya, Adam tak segan bermain dengan pemain jalanan hingga pemain top level dunia.

Trik pukulan yang dia punya itu bagaikan ular. Dia mengambil bola dengan betnya yang sangat rendah dan melakukan beberapa tindakan gila pada bola yang membuatnya seperti gerakan ular terbang begitu bola itu mengudara. Hasil akhirnya adalah para pemain dibiarkan terpana saat mereka benar-benar menerima pukulan ini, dan ini adalah para pemain top di dunia yang benar-benar tertipu.

Pada tahun 2016 Adam Bobrow pernah menjelaskan cara kerja langkah ini. Dia menggambarkannya sebagai cara yang baik untuk mencuri poin dari posisi bertahan dan bukan hanya trik murahan.
Langkah ini juga telah digunakan dalam kompetisi profesional. Di Qatar Terbuka 2016, peringkat #1 Ma Long menggunakan langkah ini melawan Dimitrij Ovtcharov dalam kompetisi.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/sahabat-tenis-meja-oleh-kasmono-monex.html?m=0

Adam Bobrow sangat menginspirasi dan sangat membantu mempropagandakan tenis meja, bahwa tenis meja adalah olahraga asik, penuh trik dan intrik serta terkadang kita juga dibuat tergelitik oleh tingkah teman-teman saat bermain.

Semangat sehat dan salam 🏓

Tips Cara Mengembalikan Servis Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Tenis meja adalah olahraga yang mewajibkan pemainnya menguasai berbagai teknik, mengingat olahraga yang satu ini penuh dengan trik dan intrik untuk bisa menguasai bahkan memenangkan pertandingan.

Dari berbagai teknik bermain tenis meja, ada salah satu teknik yang amat penting bagi seorang pemain
Untuk memulai permainan, seorang pemain harus melakukan servis yang kemudian harus bisa dikembalikan oleh pihak lawan. Servis maupun mengembalikan servis adalah salah satu bagian terpenting dalam tenis meja, dan harus dilatih.

Jika kita bermain dalam sebuah pertandingan, bisa mengembalikan servis dari lawan adalah modal bagus untuk berlanjut ke tahap permainan berikutnya.
Bagaimana tidak, jika kita tidak dapat mengembalikan servis itu artinya kita kehilangan poin dan akan mempengaruhi mental bertanding.

Lantas bagaimana caranya agar kita bisa mengembalikan servis lawan?
Konsentrasi menjadi hal pokok sebelum kita menerima servis, kemudian perhatikan jenis servis lawan seperti apa agar kita bisa mengantisipasinya. Servis bola isi atau kosong bisa diperhatikan pada pengenaan bola pada bet. Kemudian yang terakhir yang harus kita perhatikan adalah arah bola, ke kanan atau kiri bidang meja dan servis panjang atau pendek.
Setelah servis dilepaskan oleh lawan, kita dituntut untuk membaca, berfikir dan mengambil keputusan dalam waktu sepersekian detik untuk bisa mengembalikan servis tersebut, mau kita terima dengan cara flik, spin, push, loop ataupun chop tergantung arah bola dan jenis servis yang datang. Usahakan kita mengembalikan ke arah yang sulit diserang oleh lawan. Jika terpaksa diserang lawan, maka kita harus menyiapkan block terbaiknya agar tidak menguntungkan pihak lawan.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/enam-belas-centimeter.html?m=0

Untuk belajar cara mengembalikan servis, seringlah dicoba saat latihan dan jika perlu minta pendampingan teman bermain ataupun pelatih.
Latihan adalah saat yang tepat untuk mencoba mengaplikasikan teknik baru atau yang belum kita kuasai.

Semangat sehat dan salam 🏓

Daya Ledak Pukulan Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Seberapa besar ledakan gerakan dan pukulan kita?
Dunia tenis meja merupakan olahraga yang membutuhkan stamina, teknik, strategi, kelincahan, ketelitian dan kecerdasan berfikir untuk mendukung setiap permainan. Namun semua itu harus dilatih secara intens.

Untuk meningkatkan pukulan yang bisa mematikan lawan misalnya, kita harus berlatih secara rutin dan berulang-ulang. Pukulan yang disertai ledakan dalam pengenaan bolanya membutuhkan power pada bagian tubuh tertentu, yaitu pergelangan tangan yang didukung oleh kekuatan otot lengan.

Untuk melatih power pada otot tubuh tertentu agar menghasilkan daya ledak pukulan bisa dengan angkat beban (dumble). Latihan shadow dengan bet besi juga bisa dicoba untuk meningkatkan power tangan kita. Cobalah fokus membentuk kekuatan otot bagian lengan hingga pergelangan tangan dan jari-jari. Manfaatkan kekuatan yang kita dapat pada saat memukul bola. Lemaskan tangan saat awalan pukulan, namun mainkan hentakan pergelangan tangan kita pada saat pengenaan bola.

Ada kontribusi yang signifikan kekuatan otot lengan dan pergelangan tangan terhadap kemampuan daya ledak pukulan pada permainan tenis meja.
Daya ledak pukulan mempengaruhi kecepatan dan percepatan laju bola. Akan mengaburkan prediksi lawan, karena daya ledak pukulan berawal dari awalan yang biasa-biasa saja, namun diakhiri dengan power yang kuat dalam penyelesaiannya. Teknik ini bisa diterapkan pada backhand maupun forhand attack.
Lakukan konsultasi dengan pelatih untuk memaksimalkan hasil latihan ini.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/kekuatan-dalam-bermain-tenis-meja.html?m=1

Semangat sehat dan salam 🏓

Rileks Dalam Bermain Tenis Meja

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Olahraga tenis meja adalah olahraga yang membutuhkan relaksasi baik otot maupun pikiran. Ketegangan hanya akan berpengaruh kurang baik terhadap permainan.

Ingat, bola pingpong itu bobotnya  sangat ringan dan bola itu juga selalu berputar dalam lajunya. Jika kita tegang dengan genggaman kencang dan pukulan yang keras dan kaku, kita akan menghentikan gerakan bola itu di udara. Sebelum bermain, lemaskan otot tubuh dan genggaman tangan kita dengan stretching/ peregangan yang cukup . Bola pingpong hanya perlu dipukul dengan sentuhan yang ringan, baik saat bola bergerak langsung ke arah kita ataupun kita harus mengejarnya lebih dahulu.

Selain membutuhkan otot tubuh yang rileks, kita juga harus menjaga pikiran agar tidak tegang. 
Jika kita kehilangan kendali emosi, kita akan dengan mudah menyerahkan kemenangan permainan kepada lawan.
Jika kita tidak berhasil mengembalikan beberapa pukulan secara berturut-turut, jangan marah/ emosi, tetap kontrol emosi dan balaslah dengan serangan balik. Jangan menyerah hingga permainan selesai.

Dalam tenis meja, arah permainan bisa berbalik dengan sangat tiba-tiba. Tetap jaga konsentrasi bermain, agresif dan gigih.
Menjelang akhir pertandingan, janganlah kita menjadi pasif dan berharap lawan melakukan kesalahan, ini adalah waktu untuk mengambil inisiatif dan dapatkanlah!

Jika kita dipaksa pontang-panting oleh lawan, jangan biarkan bola mengenai lantai tanpa ada usaha ayunan bet kita. Cobalah untuk menggapai setiap bola yang datang walau bagaimanapun sulitnya posisi kita, sebab setiap point sangat berharga. Pukulan chop atau lob bukan pilihan yang salah jika hanya itu pilihannya. Teruslah berusaha untuk mengembalikan bola di luar jangkauan kita, yang mana ini akan membantu kita membuat langkah yang cepat atau refleks yang bagus. Lawan kita akan berkecil hati dan berfikir jika pukulan terbaik mereka bisa dikembalikan, dan mereka akan yakin bahwa tidak ada point yang gratis.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2021/07/relaksasi-pingpong-nusantara.html?m=0

Semangat sehat dan salam 🏓

Cara Melatih Kecepatan Gerak Tangan (hand speed) pada Tenis Meja

 

Cara Melatih Kecepatan Gerak Tangan (hand speed) pada Tenis Meja

Oleh Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Olahraga tenis meja adalah olahraga yang mengutamakan kelincahan dan kecepatan dalam bergerak. Tangan dan kaki merupakan bagian tubuh yang paling fundamental mendukung permainan menjadi lebih hidup dan bervariasi.

Ukuran bola pingpong yang kecil dan mempunyai laju cepat menuntut pemain bisa bergerak lebih cepat daripada laju bola. Terlambat sepersekian detik bola tak akan terjangkau oleh tangan kita. Lantas bagaimana tips meningkatkan reflek/ kecepatan gerak tangan kita?

Kecepatan gerak tangan kita ketika bergerak ke arah target bola membutuhkan proses yang tidak instan. Kecepatan gerak tangan bisa ditingkatkan dengan berbagai latihan rutin. Mengasah reflek dengan program multiball ataupun stroke dengan teman berlatih adalah hal terbaik untuk dilakukan. Bisa juga berlatih shadow menggunakan beban/ bet besi agar nantinya tangan menjadi terasa lebih ringan pada saat bermain yang sesungguhnya, dengan demikian tangan menjadi lebih lincah dalam bergerak.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/adakah-korelasi-antara-kecerdasan.html?m=0

Kekuatan serta kelincahan kaki dan tangan sangat dominan dalam mendukung permainan, karena akan sangat berpengaruh terhadap gerakan cepat untuk mendukung akurasi pukulan. Kuda-kuda yang baik akan mempengaruhi penguasaan lapangan, sedangkan kecepatan gerak tangan akan memudahkan dalam mengantisipasi datangnya bola, sehingga kita bisa memukul bola dengan cepat dan akurasi yang baik. Banyak faktor lain yang harus dilatih selain permainannya itu sendiri agar performa dalam bermain semakin baik.

Semangat sehat dan salam 🏓

Rahasia Cara Melawan Karet Bintik Panjang pada Tenis Meja bagi Pemula

 

Rahasia Cara Melawan Karet Bintik Panjang pada Tenis Meja bagi Pemula

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Tidak semua pemain paham bagaimana cara menaklukkan lawan berkaret bintik panjang/ longpips. Bahkan ada pemain yang begitu handal saat melawan pemain berkaret licin/ biasa (inverted), namun terlihat tak berdaya saat melawan pemain yang menggunakan karet bintik panjang (longpips).
Persoalannya karena karet bintik panjang menghasilkan efek yang berbeda dengan karet polos/ licin/biasa (inverted).

Untuk dapat bermain dengan baik dan dapat memenangkan pertandingan melawan pemain yang menggunakan karet bintik panjang/ longpips, maka kita harus mengetahui karakter dari karet jenis tersebut dan menjalankan taktik permainan yang tepat.

Karakter
Pada dasarnya jenis karet bintik panjang mempunyai karakter lebih lambat, yaitu bola yang datang setelah terjadi kontak dengan karet ini menjadi lebih lambat.
Bintik Panjang mempunyai sifat "meneruskan bola", maka efek yang timbul antara lain mengubah jenis bola yang datang (misal bola top spin akan berubah menjadi back spin), menambah kekuatan spin yang datang, dengan mem`push` bola yang bermuatan back spin akan menghasilkan top spin yang ringan, dengan melakukan chop ke arah bawah terhadap bola back spin maka akan menghasilkan kembalian back spin yang maximum.
Dengan demikian akan terjadi rumus sederhana: kosong itu isi, isi itu kosong, artinya jika bola dari kita kosong maka akan kembali menjadi bola isi, dan jika bola dari kita isi maka akan kembali menjadi bola kosong.

Cara Bermain
Setelah mengetahui dan memahami efek-efek bola yang dihasilkan karet bintik panjang, maka untuk dapat memenangkan pertandingan harus diterapkan taktik yang tepat.
Posisi kita harus selalu dekat dengan meja, lakukan servis panjang, jangan melakukan loop/ pukulan spin berulang-ulang dengan irama yang sama, gunakan push cepat dan panjang selanjutnya lakukan serangan, sering gunakan bola panjang tanpa spin untuk menekan.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/12/bintik-proses-binpros-dalam-tenis-meja.html?m=0

Sparing Partner
Setelah kita mengetahui dan memahami efek-efek yang dihasilkan oleh karet bintik panjang dan taktik yang tepat untuk menghadapinya, maka satu hal yang penting dilakukan adalah sering melakukan sparing partner dengan pemain yang menggunakan jenis karet bintik panjang agar terbiasa dengan efek-efek yang ditimbulkan.

Semangat sehat dan salam 🏓

Peraturan Tenis Meja (berganti bet saat permainan berlangsung, bolehkah?)

 

Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat

Olahraga tenis meja adalah salah satu olahraga yang dilengkapi alat pemukul/ bet untuk memainkannya. Beragam jenis dan karakter bet, tergantung selera dan kecocokan pemain yang memakainya, baik kayu maupun karetnya.

Karet pada bet dibedakan warnanya pada masing-masing sisinya karena biasanya menghasilkan dua kemampuan hasil pukulan yang berbeda.
Meski tidak terlihat jelas, salah satu sisi bet mempunyai kekuatan yang lebih (power), yang bisa melemparkan bola meluncur lebih kuat ke arah lawan.

Sebelum pertandingan dimulai, wasit akan memeriksa bet pemain terlebih dahulu, dan kemudian antar pemain dipersilahkan melihat bet yang dipergunakan lawan. Jika salah satu pemain ada yang keberatan dengan bet lawan, biasanya wasit akan berdiskusi dengan Instruktur Pertandingan untuk memutuskan bet tersebut boleh dipergunakan atau tidak.
Setiap panitia/ EO dalam suatu turnamen mempunyai aturan main atau kebijakan berbeda, belum ada standarisasi aturan ITTF oleh semua EO, baik itu alat (bet) maupun klasifikasi kelas pemain.

Berganti bet ketika permainan sedang berlangsung, bolehkah?
Dilakukannya pemeriksaan bet oleh wasit dan antar pemain melihat bet lawan adalah bertujuan agar pemain tenis meja tidak menduga-duga lawan akan memukul dengan sisi yang mana pada saat bermain, speed atau power.
Oleh karena itu jika pemain mengganti bet di tengah permainan tentu tidak diperbolehkan. Tentukan bet pilihan kita sebelum dimulainya permainan, bukan permainan sebagai ajang percobaan penggunaan bet/ karet. Bahkan jika bet pemain mengalami kerusakan dan tidak dapat digunakan lagi disaat permainan, pemain tersebut bisa dinyatakan kalah TKO (hahaha...).
Tetapi semua itu kembali lagi kepada kebijakan dan kebijaksanaan panitia/ EO nya. Karena turnamen akar rumput/ penghobi biasanya yang penting happy.

Baca juga: https://kasmonomonex.blogspot.com/2022/11/pemain-galau.html?m=1

Semangat sehat dan salam 🏓