Oleh: Kasmono Monex, penggemar hidup sehat
Simak videonya:
Spin / putaran dalam tenis meja dimulai dari kaki dan naik ke tubuh, kemudian tangan sebagai akselerator dan eksekutor.
Meskipun berlawanan dengan intuisi, putaran datang dari bawah ke atas. Jika kita ingin meningkatkan pukulan spin yang berkualitas, kita harus tahu bahwa itu tidak berasal dari pukulan tangan saja, melainkan dari hasil koordinasi antara footwork (kaki) - pinggang (tubuh) - tangan dan pikiran.
Selamat mencoba..
Semangat sehat dan salam 🏓
Tidak ada komentar:
Posting Komentar